메뉴 건너뛰기


통증 - 무릎 안쪽,

haneulso2005.02.28 09:44조회 수 404댓글 3

    • 글자 크기


잔차를 탄지 3개월이 좀 넘었습니다.
일주일 전부터 오른쪽 무릎안쪽 왼쪽 그러니까 오금이라고 하지요. 그 중에서도 안오금쪽이 아픕니다.
아픈 증상은 쑤시거나 그런 것은 아니고 약간씩 뻐근하게 아픈 것이 약간씩 강도가 커지는 것 같습니다.
현재 클릿패달쓰고요. 안장 높이는 발 뒷꿈치 부분을 페달에 대고 쭉 펼 수 있을 정도로 되어 있습니다.
패달질은 한강도로에서 앞 3단 뒤 7단으로 주로 탑니다.
원인이 뭘까요.


    • 글자 크기

댓글 달기

댓글 3
  • 잘은 모르겠지만 많은 분들이 2-6으로 기어비를 하라고 하신것 같던데요. 무릎에 무리가 덜 간다면서.....
  • 무릎통증은 클릿 조절로 해결 가능합니다.
    신발을 벗어서 클릿에 끼우시고 한번 돌려보세요.
    아픈 쪽 크랭크 암과 신발이 평행한지, 미세하게 각도가 어긋나 있지는 않는지요.
    /ㅣ 이런 식으로..
    클릿의 위치를 앞뒤 좌우로 조절해봐서 양 신발의 클릿 위치를 동일하게 잡아보세요.
  • 저도 mtb처음할때 그랬는데요, 안장거리 조절하고 조금 지나니까 괜찮아 지더군요. 안장쎄팅 다시해 보세요
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 ::: Q/A 게시판의 이용방법을 알려드립니다 :::35 Bikeholic 2002.12.05 144647
12302 마니토 매그넘의 무게가 어떻게 되나요?그리고 매그넘 어떤가요?2 wlsrb1004 2004.01.25 215
12301 [[많은답변부탁]] 질문들어갑니당...기대하시라상당히많아여2 killswue 2004.01.18 215
12300 marzocchi MX 시리즈 질문2 plexper 2003.12.21 215
12299 안장 질문좀..1 nanana 2003.12.09 215
12298 다운힐에서 크랭크에 체인링 질문입니다.4 필스 2003.11.13 215
12297 아시는 분. 도움 좀...3 kim0215 2003.11.10 215
12296 도난자전거 공개수배에서 수배종료는 어떻게...?1 잠든자유 2003.11.02 215
12295 프론트 드레일러조정에 관해서2 ssk2733 2003.10.24 215
12294 [질문] 뒷 디레일러2 코털 2003.10.21 215
12293 서울에서...3 taemin00 2003.10.20 215
12292 Q. 크랭크암과 BB 연결하는 볼트 옆에 있는 거요!3 kulca89 2003.10.18 215
12291 샥에대해서 질문좀~1 scompact 2003.10.15 215
12290 안양천 타고 금천 MTB 가는 길이?1 생카로 2003.10.02 215
12289 자전거 처음사는데 도움좀 주새요!1 시작단계 2003.09.25 215
12288 뒷변속기에서 소리가많이 나네요..고수님들 헬쁘~~~1 오공공 2003.09.22 215
12287 질문을 엉뚱한데 올려 답이 없아해서요...-.-a2 kingofload 2003.09.20 215
12286 ACOR허브 또는 REAL HAYES DISC 허브 써보신분1 멋진넘 2003.09.15 215
12285 어찌하오리까...4 503ada 2003.09.06 215
12284 펜더 장착하는법이 궁금합니다~^^3 bullsop 2003.08.14 215
12283 마라톤샥 잠금장치에 대해서??1 aym0123 2003.08.12 215
첨부 (0)
위로