저같은경우는 여름에 더 체력소모가 많은것 같습니다
전 겨울엔 같은곳을 달려도 한번도 안쉬고 더 짧아지는거 같더군요;;

원래 온도가 낮으면 체력소모가 더 큰거 아닌가요?

정확하게 에너지 소모는 겨울이 더 심합니다. 체온유지를 위해 쓰는 기초대사가 늘어난 상태에서 운동으로 근육에 에너지까지 전달해야 하므로 더 많은 칼로리를 소모하게 됩니다.

기온이 낮으니 몸도 풀리는 시간이 더 걸리더군요..
땀도 더 늦게나고, 근육들이 원활하게 운동하기 위해서는 적정한 온도가 필요합니다..
여름철에 비해 물도 적게 먹고, 근육의 피로도 빨리오는 듯 합니다..
몸풀기 준비운동 하시고 라이딩 하기기 바랍니다..
제 경우는 2~3km정도는 낮은 기어로 천천히 가면서 몸을 풉니다..

저도 한겨울에 이상하게 더 힘들더라구요. 숨도 차고..

추위도 문제지만 바람이 더 힘들던데요.
바람 안고 라이딩하면 거의 초죽음...
여름에는 시원하기나 하지~~~~

맞읍니다.그 놈의 맞바람 정말 사람 힘들고 지치게 만듭니다.

흠... 제가 추위를 안타는것과 여름에 체력을 빨리 낭비하는것과 관계가 있는건가요??
ㅡ.ㅡ;;
제가 어지간하면 추위를 안타서리;;;
전 여름에 타기만타면 힘이 쪽 빠지는게;;
체력이 안바쳐 주더군요.....

겨울철에 체력안배나 식음료 섭최가 제때 안되면 몸을 상하게 됩니다. 저는 겨울에 무리하게 타다가 병걸렸습니다....조금지친다 싶으면 쉬시고 식음료를 충분히 섭취해 주세요

고생끝에 낙이 있다고 맞바람 맞고 거의 신음(?)에 가까운 호흡을 하면서 되돌아 올때 그 웬수같은 맞바람이 마구 마구 밀어줘서 그 맛이 쥑이지 않습니까? 훈련도 되는거 같고요

세상에,,, 왈바에서 strokes21님의 자기소개서처럼 긴 글은 보지를 못했습니다. 대단하시네요. ㅡ ^ ^ 저도 고등학교때 탈진의 경험이 있었지요. 즐겁게 타세요.

쿠쿠쿠...정말 이제 보니 주접이었네요....^^