음..전 손목에 건초염이..
증상은...움직이면 아픕니다...콕콕 찌르는 아픔은 아니고 심하게 멍이든 부분을 누르는듯한..
흔히들 아~ 하는 정도보다 좀금 심한정도?? ^^;(적어도 저의 경우는 그랬습니다.)
알고있기론 갑작스런 충격으로 인대에 무리가 가서..인대가 살~짝~ 늘어나면서 염증이 생긴거로 알고있습니다.
저의 경우... 지속적인 물리치료를 이용했습니다. 맨소X담 로션도 한목했지요..
지금은 특별한 이상은 없습니다.(기간은 생각보다 오래 걸립니다.)
무리를 안하시는게 가장 좋구요. 냉찜질말고 온찜질을...하시구요..
현재 거의 정상이나...인대에 물이차있습니다..ㅡㅡ;;;혹같이... 뭐 놔도도 상관 없다네요..
댓글 달기