드레일러에 달린 H 나사를 잠그면서 조절 하시면 됨니다...한바퀴씩 잠그면서 페달을 돌려 보세요..보통의 경우 H 나사는 프래임쪽 나사 임니다.

바깥으로 빠진다는 건가요?
그렇다면 앞드레일러 세팅문제.
드레일러 상단을 잘살펴보시면 L과 H 나사가 있지요
그중 H 나사를 조금씩 조여주면서 세팅해보세요

추가합니다. H나사를 시계방향으로 조이면서 변속기 바깥쪽플레이트와 체인과의 간격이 0.5mm정도(닿을듯 말듯한 간격)로 조정하면 됩니다( 체인이 앞3, 뒤9단에 있을때). 이때 체인이 체인링 3단에 있으면 조정나사의 조정이 어려우므로 앞을 2단에 놓고 하면 됩니다.