안녕하세요...
엉덩이가 아픈 시기는 지나갔습니다...

며칠전부터 3*8단위주의 페달링에서 2*6,7단 위주의 페달링으로 바꿨습니다..
3단으로 타면 안좋다고 해서 바꿨습니다..
2*6,7단으로 바꿔타다 보니 페달링속도가 늘어나고 그러다보니..
엉덩이도 들썩일때도 많아졌습니다..

등부위에서 엉덩이 부분쪽에 보면 뼈3개중에서 맨밑에 뼈부위가 누르면 아픕니다..
회사의자에 앉을때나.. 특히 의자에서 일어날때 무지 예민하게 아파옵니다..

이런 경우 당하신분 없나요? 어떡해야 치료 가능한가요?

잔차타고 출퇴근하는데 이젠 엉치뼈때문에 엄청 겁납니다..
엉덩이에 힘안주고 상체쪽으로 기울이니까 팔,손,손목이 저려 옵니다..

어디 해결책 아시는분 없나요?
경험하신분 없나요?

퇴근시에도 겁이나서 괴롭습니다...

그럼 수고하세요... 미리....답변 감사드립니다.