메뉴 건너뛰기


엉덩이가 너무 아파요..ㅠㅠ

sp3gogo2005.04.21 01:06조회 수 504댓글 8

    • 글자 크기


오늘 첨으로 잔차를 탔는데...
1시간정도.....자전거를 타고 나니 엉덩이가 너무 아프더군요...
안장과 닿는 엉덩이 부분이 심하게 부어있고....
너무 아파서 자전거 타기가 겁이 납니다...
mtb자전거 안장은 너무 딱딱하고 충격흡수가 되지 않아서....
너무 아파요...
혹시 제가 자전거타는 습관이 아직 안들여저서 그런건가요??
혹 그런거라면 자전거 타는 습관같은거 좀 가르쳐 주십시요...ㅠㅠ


sp3gogo
    • 글자 크기
목록

댓글 달기

댓글 8
  • scott3433
    2005.4.21 01:13 댓글추천 0비추천 0
    생전 자극을 안받던곳이니만큼 적응기간을 두고 인내하셔야합니다.
    자주 내리셔서 풀어주시면 덜아픕니다.
  • coda10
    2005.4.21 01:23 댓글추천 0비추천 0
    엉덩이 단련뿐 아플때 엉덩히 한번씩 들어주세요...
  • taroman
    2005.4.21 01:38 댓글추천 0비추천 0
    기타(연세 많으신분은 키타라고도 하지요)처음 치면 손끝 무지 아픕니다..
    치다보면 굳은살도 배기고, 그 굳은살이 벗겨지면 또 아프고.. 반복하다보면,
    신경계통이 죽는건지 일반 손끝처럼 말랑말랑 해집니다..

    엉덩이는 그정도는 아니겠지만, 꾸준히 타시면 신체상으로 적응이 됩니다..
    엉덩이에 굳은살도 생기나 잘 모르겠네요..ㅎㅎ
    무작정 안장에 앉아 있지 마시고, 가끔 일어나 주세요..
    안전 라이딩 하시구요^^
  • ljh3585
    2005.4.21 02:06 댓글추천 0비추천 0
    안장바꾸세요 wtb로
  • kswhome
    2005.4.21 02:28 댓글추천 0비추천 0
    참 우습게 들리겠지만...
    자전거가 사람에게 길들어져야 하거늘....
    오히려 사람이 자전거에 길들여지는게 맞는것 같습니다^^
    단련밖에 길이 없네요.
    처음이니만큼... 대략 30분 정도 타고 5분 휴식. 이렇게 반복하세요^^
    엉덩이가 상당히 아프지만... 일단 앉고 10분정도 타면 쬐금은 무뎌딜 것입니다.
    엉덩이 통증이야 1주일 정도 꾸준히 타고 쉬고 하면... 없어지기 시작할 거예요^^
  • newbie
    2005.4.21 04:12 댓글추천 0비추천 0
    저도 안장 바꿨는데, 넘 편합니다...
    스페셜라이즈드 BG2-SPORT인데, 감동이 밀려옵니다...^^
  • gate365
    2005.4.21 08:32 댓글추천 0비추천 0
    하루 1시간 씩 10번 타니깐 신기하게 아픈것이 아니라 오히려 편안한 느낌이 듭니다.
    인내가 좀 필요하더군요.
  • 강철심장
    2005.4.21 09:00 댓글추천 0비추천 0
    고급 안장일수록 딱딱합니다. 생활차의 스프링 안장이 잠깐 탈때는 편하다고 느끼나, 한 20킬로 타면 불납니다. 시간을 두고 천천히 적응 하시는것이 좋습니다.
    한번은 격고 넘어가야 하는 것이기에....
검색 정렬
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 ::: Q/A 게시판의 이용방법을 알려드립니다 :::35 Bikeholic 2002.12.05 145935
70982 단체티를 맞추려는데요......이쁜 그림없나요???(내용 약간 수정) 헐맨 2004.06.09 172
70981 트라이얼 바이크1 oricone 2004.06.09 227
70980 사진은 뜨는데요? 다운은 안되네요^^왜그런가요?1 zzatwo 2004.06.09 154
70979 이핸들바에 대해서 아시는분 계시나요? 사진있어요^^2
zzatwo 2004.06.09 309
70978 [추천]풀샥 잔차좀 ...6 sbusters 2004.06.09 496
70977 자전거 무게를 앞뒷 바퀴 제외하고 잰다는 얘길 들었는데...6 포카리 2004.06.09 450
70976 [추천] 잔차 추천 좀 부탁드립니다.. ㅡㅡ3 나는곰 2004.06.09 283
70975 0909 경보기 질문드려요2 닥그니 2004.06.09 214
70974 Manitou sx 샥의 성능?2 922hj 2004.06.09 338
70973 NRS3브레이크질문...1 daboom 2004.06.09 220
70972 완전 초보의 질문입니다^^4 sancho68 2004.06.09 218
70971 체인 청소 질문이에용...2 doleedo 2004.06.09 352
70970 페니어 구입처좀~1 climbk2 2004.06.09 232
70969 디스크브레이크 소음문의2 로미오 2004.06.09 294
70968 자전거가방중노트북가방들어가는거.....11 bluekapa 2004.06.09 848
70967 반사테입 구입처좀 알려 주세요~^^(전봇대에부튼거같은거요^^)2 freegangsu 2004.06.09 333
70966 안장질문이요~~1 rudan83 2004.06.09 224
70965 제 자전거 감정좀..9
reona17 2004.06.09 523
70964 MTB입문자의 질문입니다 paino2001 2004.06.09 210
70963 고글 구입 문의3 bulebike 2004.06.09 304
검색 정렬
이전 1 ... 1358 1359 1360 1361 1362 1363 1364 1365 1366 1367... 4912다음

APLOS BOARD 2 FREE LICENSE
DESIGN BY MACARON
검색
첨부 (0)
위로