시마노는 xtr만 교체 가능한 것으로 알고 있는데 그것 구하기도 쉽지 않다더군요.
스램의 경우는 잘 모르겠구요.
저는 8,9가 닳아서 튀는데 바꾸기보다 그 기어를 사용하지 않고
앞 체인링을 제일 큰 것으로 사용하면 될 것 같아 그대로 사용하고 있습니다.
그럼에도 여전히 가운데 체인링을 주로 쓰고 있는데 불편함이 없더군요.
44-14 기어비로 100rpm 정도면 50km/h도 나오니 평상 속도보다 훨씬 이상이어서
불편함을 느끼지 못하고 있습니다.
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