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저.. 제체력이 남아 있을까요??

mrksugi2005.05.07 23:25조회 수 472댓글 6

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어린이날에 혼자서 처녀라이딩을 했는데 거리는 정확히 모르겠고 중거리 정도 했습니다;

좀 험한 코스로요. 그리고 어제는 비가 와서 쉬었고 오늘 실미도 분들하고 그리고 오장터

분들하고 산을 두번탔는데 첫번째는 느리지만 할만했고 두번째는 정말 죽겠더라구요.

그래도 내일또 갈생각인데 내일 제몸이 버틸수있을까요?

지금은 컨디션이 괜찮은데;; 보통 많이 타시는분들도 하루타고 다음날 쉬는것 같기도

하고; 뭐 제몸상태를 남에게 묻는것이 넌센스긴 하지만 라이더분들의 경험을 묻고 싶습니다.


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저.. 펌프 좀 추천해 주세요. (by wonomo) 저.. 이정도면 거의다 갖춰진건가요?? 필요한게.. (by mrksugi)

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댓글 6
  • 2005.5.7 23:27 댓글추천 0비추천 0
    쉬세요. 훈련하는게 아니라면 일상생활을 위해 재충전하는 날도 필요해요. 휴일날 피곤이 더 쌓이면 그 다음주는 죽을맛. =.=;
  • mrksugi글쓴이
    2005.5.7 23:29 댓글추천 0비추천 0
    그럼 내일은 도로나 한번타볼까요;; 부산에 구봉산이라고 수원지하고 있는곳이 있는데 그곳

    경치가 정말끝장이거든요.. 아 -_-;; 가고싶은데.
  • 우와 대단하시네요. 저는 며칠간은 엉덩이 아파서 죽겠던데. 일어나보고 결정하세요. 처음에는 타고나서는 안아파도 자고 일어나면 온몸이 욱신거리는 경우가 많습니다.
  • 3일 빢시게 타고 회복될떄까지 쉬세요^^ 이것을 반복하다보면 회복되는시기가 점점 짧아집니다. 하루 쉬고나면 회복이 가능할수도 있습니다^^
  • 해운대나 한번 간단히 돌고 오세요 ㅡ_ㅡ
    전 현제 50kg짜리 역기 들고(학교서)
    이사한다고 짐옴기고
    잔차탄다고 빡시게 돌아다니니 죽을맛입니다 ㅡ_ㅡ

    부산에서 다닐만한곳은 금정산 조금 깨작깨작 하던거밖에 기억이.....

    장유에 도로 새로 닦은곳에 탈만하던데요
    산도 그럭저럭 있구요(제재가하는곳 현제 없는걸로 알고있습니다)
    장유에 외할머니댁 가보니 탈만한곳이 꽤 있더군요
  • 남성의 경우, 하체 단련을 위해 자전거 타기가 좋다고 하더군요...그런데 조건이 붙던데요...
    단!!! 30분 미만이라고...^^
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