안녕하세요,
잔차를 좀 오래타거나 업힐을 많이 하게 되면 허리가 쑤시기 시작하는데, 원래 그런건가요, 아니면 자세가 잘못된건가요ㅠ?
잔차를 좀 오래타거나 업힐을 많이 하게 되면 허리가 쑤시기 시작하는데, 원래 그런건가요, 아니면 자세가 잘못된건가요ㅠ?
댓글 4
-
잔차 사이즈나 핸들바.. 스템.. 안장 위치.. 크랭크 길이..
중의 하나가 문제입니다.. 조금씩 조정해서 본인에게 맞게 하시기 바랍니다... -
여러가지 싸이즈 문제도 있겠지만.. 첨에는 오래타거나 업힐시에는 허리통증있을수있습니다 엉덩이도 많이아프구요.. 그러나 지속적으로 통증이오신다면 스템이나 안장위치를 조금씩 조정해보셔야할듯....
-
사이즈,자세에도 문제가잇지만 이전에 허리를 다치신적이잇다면 자주 그러실겁니다...
저두 몇달전 허릴다친게 자전거를 오래탈때 다시 아프기시작하네요.... -
그러나 결과적으론 자전거로 인해 허리근육이 강화되면 요통은 사라지겠죠
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 공지 | ::: Q/A 게시판의 이용방법을 알려드립니다 :::35 | Bikeholic | 2002.12.05 | 138674 |
| 4202 | 허리가 가늘어서 생기는 문재1 | netdiver | 2003.09.13 | 362 |
| 4201 | 허리가 너무 아파서 질문드립니다 ㅠㅠ2 | Guystyle | 2005.07.08 | 371 |
| 4200 | 허리가 넘흐 아프네요. 어쩌죠?8 | minkyu860 | 2006.01.04 | 492 |
| 4199 | 허리가 아파서 스템교환 질문 합니다2 | 스팅거 | 2005.10.01 | 571 |
| 4198 | 허리가 아파요3 | dydtjr | 2003.09.05 | 367 |
| 4197 | 허리가 아파요8 | 삼보일보 | 2007.08.31 | 573 |
| 4196 | 허리가 아파요4 | teasun3163 | 2004.03.30 | 366 |
| 4195 | 허리가 아파요,5 | chaduri | 2004.02.07 | 313 |
| 4194 | 허리가 아파요..(꼭 갈켜주세요)6 | OASIS75 | 2003.08.28 | 536 |
| 4193 | 허리가 아퍼요 ..2 | Pathfinder | 2003.02.03 | 317 |
| 4192 | 허리가 아퍼요..ㅠ.ㅠ...5 | jjh1560 | 2005.04.22 | 354 |
| 4191 | 허리가 아프고 왼쪽 엄지 발가락에 마비 증상이 옵니다.13 | 관촌수필 | 2006.07.09 | 1796 |
| 4190 | 허리가 아픈 분들을 위해...1 | sangpok | 2006.07.10 | 553 |
| 4189 | 허리가 아픈거이가..~3 | 고사리 | 2005.08.19 | 309 |
| 4188 | 허리가 아픈데 어떻게 해야하나요3 | ldh0167 | 2005.11.02 | 337 |
| 허리가 아픕니다ㅠㅠ4 | madmagazine | 2005.05.18 | 438 | |
| 4186 | 허리가 안좋은 사람은 자전거 타는게 안좋은가요?5 | epopeus | 2005.03.07 | 666 |
| 4185 | 허리가 않좋은 사람에게 자전거...14 | firelily | 2003.06.07 | 648 |
| 4184 | 허리가 왜 아프지?4 | 필아트 | 2003.10.10 | 377 |
| 4183 | 허리가 퇴행성 디스크라고 하는데 자전거에 입문할려고 질문입니다.2 | lcd5112 | 2005.01.14 | 286 |
손님
댓글 달기