하루 흡연량은 얼마나 되시는지요?

폐킬러 = 디젤엔진

온난화킬러 = 가솔린엔진

병원킬러 = 날다리 엔진

정형외과 제외.. -_-;;

엑스레이 함 찍어보세요....

전 힘들게 타고나서 크게 쉼호흡하면 아프진않고 살짝 헛기침이 나왔습니다.
매일 열심히 타니까 이제 괜찮네요

저도 흉통이 있어서 병원에 가본적이 있는데, 폐가 안좋아서 가슴이 아픈경우는 거의 없다네요. 주로 근육통이고, 드물게 저처럼 뼈가 좀 잘 안맞거나, 혈관쪽이라더군요.

우선 충분한 스트레칭을 하시길 권합니다. 라이딩 전후에 모두 ,,, 그리고 주행시 자세에 문제가 있는지도 점검할 필요가 있습니다. 도로에서 타는 경우는 몇 경우를 제외하고는 상체를 고정시키고 허리가 들썩이지 않고 다리만 움직인다는 느낌으로 타시는 것이 좋습니다. 장거리 혹은 지구력 위주의 도로라이딩 법을 배우시면 도움이 되실겁니다.