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전립선 관련 문의

HungryRider2005.06.08 20:01조회 수 566댓글 3

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이런거 물어봐도 되는지... 참 부끄럽기도 하고
올해 31살 신혼남입니다.

이제 막 입문용 사고 워밍업한다고 가볍게 로드 나가는데요...
모델은 유콘 디스크고요... 안장이 전립선 보호되는 형식으로
가운데가 파여있는 모델인데...

그래도 한 1시간 이상 타면 왠지 느낌인지 가랑(랭?)이 사이가
약간 붙는 듯 하구요... 볼일 볼때(작은거)  분출(?)되는 강도가
현저하게 약해지는 게 느껴지는데....
그렇게 타고 하루 지나면 괜찮아 지고요...
  
얼마전에 체지방 검사 했더니 키 167에 몸무게 73kg 체지방 12%라고
하더군요...  체지방이 많은건 아닌데 복부쪽에 몰려있어 관리가 필요하다
하네요...

아무래도 안장에 오래 앉는거 하고 복부 지방하고 같이 상승작용을
하는거 같은데....

이상태로 장시간 주행하면 않좋을것 같아아서요... 혹시 장시간 주행후
전립선쪽을 풀어주는 고수님들만의 노하우가 있다면  전수 부탁드립니다.

사진은 제 잔차 안장이랑 똑 같은 안장입니다.


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댓글 3
  • 저가 전문적 답변을 드릴 의학적 지식은 없읍니더...
    일전 님이 고민하고계시는 바로 이문제로 이 휄바에서도 많은 의견들이 분출됐읍니다...
    통념적 상식선에서 답해올리겠읍니다....남자분들 거시기(발기)하게 되는 원리는
    피의 흐름 역활이 제일 중요하다는군요...안장에 넘 오래앉아있어 결국 이 피의 흐름을
    자주 방해한다는것은 별로 권해드리고 싶은 방법은 아니겠죠...이점을 유념하시고
    안장에 위치...모양...안장에서의 자세...등등...세밀한 관찰이 필요하다고 생각됩니다...
    좋은 자세로서 즐거운 취미생활하시기 바랍니다...
    전립선쪽 전문가이신 아이디 "키워주마" 분에게도 자문 구하시는것도 한 방법이겠죠...
  • 체지방 12%라고요??? 엄청 낮은수치입니다.. 운동선수아니시죠?? 거의운동선수 수준아닌가요? 12%라면..국가대표 축구선수들이 한자리 수이고 보통성인은 17-22정도로 알고 있습니다.
  • 이건 전적으로 제 생각만을 얘기드리는 겁니다.

    모든 자전거를 타시는 분들의 공통점은

    입문초기에 장시간 안장에 앉아있을경우 회음부(고환과 항문사이)의 압박통증을 느낀다는 것인데, 이건 전립선의 압박에서 오는 통증이라기보다 회음부 근육의 압박내지는 허혈현상(피가 잘통하지 않는 증상)으로 오는 회음부근육의 피로로 인한게 아닌가 생각됩니다.

    그 이유로 생각되는 첫번째는 골반장기의 횡단면을 볼때 전립선은 치골(음모 부위에 만져지는 뼈) 후상방에 위치하므로 실지로 안장에 의해 압박을 받을 가능성은 적다고 생각됩니다. 오히려 전립선보다 치골 하방의 음경이 안장과 치골사이에서 압박을 받을 가능성이 높습니다. 장시간의 라이딩후에 배뇨시 요속의 감소와 약간의 작열감(따가운 증상)이 오는 것이 이 현상을 설명해 주는 듯 합니다.

    두번째 이유로는 회음부 통증이 심할 경우, 스탠딩으로 일정시간을 보내거나 쉬어주면 통증의 호전이 있다는 것입니다. 이는 스탠딩시 근육의 압박이 줄어들고 혈관내로의 혈류량이 증가되면서 산소공급이 원활해져 일어나는 현상으로 생각됩니다.

    해결책으로 사용되는 전립선안장도 통증의 호전에는 많은 도움이 되지는 않을듯하며, 제 경험의 경우에도 일반안장과 차이는 느끼지 못하였습니다. 다만, 전립선 안장은 음경의 압박이나 2차적인 구부요도(안장에 주로 닿이는 부위의 요도)의 압박으로 인한 통증에는 호전이 있을것으로 생각되며....

    아직 어린 나이지만 생활의 나태함으로 인해 점차 책과는 멀어지는 현실에서, 단지 제가 느끼는 점만을 아무 근거없이 말한다는게 죄송할 따름입니다. 위에 말씀드린 내용은 단순히 저의 생각을 나열한 것이지, 국내외 논문은 전혀 인용되지 않았음을 다시한번 죄송스럽게 생각합니다.
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