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림로라 타면 실전에서 얼마나 실력이 향상될까요?

hnp42682005.07.05 22:44조회 수 464댓글 1

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림로라 탈려고 하는데 매일 30분씩 탈려고 합니다.
실전에서 얼마나  효과가 나올까요?

그리고 보통 고수님은 몇분정도 타시나요?


hnp4268
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댓글 1
  • @@
    2005.7.6 00:45 댓글추천 0비추천 0
    뭐든 운동은 한시간은 해야 효과를 보지 않을런지요?
    (저는 30분 이후부터 많이 지루해지기 시작하더군요. -.-;;)

    림롤라는 전에 어느분께선 앞바퀴를 의자에 올려놓고 버티는 힘도 같이 기른다고 하시더군요
    이거 해보시면 아시겠지만 정말 힘듭니다.

    그냥 림롤러 타시면 헬스장의 자전거 운동기구와 동일하다고 생각하시면 됩니다.
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