mtb시작하신지 얼마 되지 않았다면 어쩔수 없는 현상이구요.
조금 지나면 손목와 허리도 아플겁니다. ^_^;;

라이딩 하시면서 때로는 목도 조금씩 돌려주시고요 허리도 좀 움직여 주시고 하세요.
(너무 경직되어 있으면 쥐날수도 있어요)

자전거가 본인 사이즈에 적당한지도 한번쯤 생각해보시고요.

혹시 핸들이 너무 낮은건 아닐런지여? 저도 초보인데, 핸들을 한참 높이고 타니까 괜찬더라구요? 잘타시는 분들 말씀이 일단 높게 타다가 점차 속도문제로 낮게 가게되 잇다구 하던데여? 제수준에는 아직 그 수준은 아니라서여? 도움이 되는 글이라 생각되서 드립니다.