메뉴 건너뛰기


손이 저려서..

pop2012005.07.22 18:26조회 수 349댓글 3

    • 글자 크기


3,40킬로 도로 타고 나면 이틀은 손이 저립니다. 저림방지 할 수 있나요? 초보올림


    • 글자 크기

댓글 달기

댓글 3
  • 그립을 바궈 보세요. 가격은 좀 비사지만 손 져려서 고생하는 거에 비하면 괜찮다고 봅니다.
    ERG0N-레이스 가격은 36000원 하더군요. 전 자전거 사면 그립부터 바꿉니다.
    이거 끼시면 80%는 손 져림이 감소 할 겁니다.
  • 그 정도 주행에 손이 심하게 저린 거라면 문제가 있습니다.
    체중이 핸들쪽에 많이 실리는거 같은데
    안장의 높이, 위치, 기울기 등을 확인해 보시고
    스템의 길이나 각도도 적절한지 확인해 보세요.
    또 라이딩시 손목이 굽혀지지 않는지 브레이크레버가 적절한 각도로 장착되었는지
    라이딩시 자세는 괜찮은지 등등을 한번 체크해 보세요.
    이런 것들이 문제가 없음에도 불구하고 손목저림이 계속된다면
    에르곤 그립도 써볼만 합니다. 많은 분들이 좋다고 하시더군요~
  • 손저림이 심하면 자다가 깰수도 있습니다.
    특히 손바닥 아래쪽(새끼손가락 밑부분)에 압력이 지속적으로 가해지면 잘 발생하지요.
    예방및 개선방법
    1. 손저림을 예방하는 그립으로 교환
    2. 그립을 쥔 손바닥의 각도를 수시로 바꿔 혈액순환을 도와준다(바엔드를 사용하는 것도 한방법)
    3. 손저림이 발생하는 부위와 핸들과의 압력을 완화하기 위한 핸들각도. 스템. 안장등 약간의 연구가 필요합니다.
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 ::: Q/A 게시판의 이용방법을 알려드립니다 :::35 Bikeholic 2002.12.05 138901
42802 에픽 유저분들은 스템몇도 쓰는지요???5 general75 2007.04.10 409
42801 앞 디스크 케이블 정리법?1 lbs84 2007.04.10 409
42800 스캇 보급형 시리즈 고수님들이 보시기엔..2 hsh222 2007.05.12 409
42799 고수님께 질문 드립니다.4 말통 2007.06.12 409
42798 스캇 시리즈 관련 문의요 ^^5 tico9686 2007.07.05 409
42797 자전차 조립할라는데...조언좀...2 nongong1 2007.07.09 409
42796 오장터라이트 프로장착 질문드립니다.3 gracest 2007.09.05 409
42795 듀크 샥과 파일럿 샥에 대해 ...7 야생마장고 2007.09.10 409
42794 무릎보호대가 들어갈만한 큰 가방 추천 부탁드립니다.6 산곰 2007.09.13 409
42793 Fuji bike에서 가장 최상위 frame이 C7급인가요?1 mikim 2007.10.07 409
42792 여러분들도 폭스샥 밑에 오일이 새나요?6 leeth81 2007.10.20 409
42791 고글 줄 사용법???3 잔차나라 2007.10.30 409
42790 여기 동영상 급질문이여 spe02 2007.11.15 409
42789 샥 잠근레버와 +,- 에대해 답변부탁드립니다 (__)4 skybbul 2007.12.19 409
42788 프레임교체 관련 질문입니다.1 bluekite1 2008.01.09 409
42787 스케일 케이블선 어떻게셋팅되는지 궁금합니다.4 yjoon76 2008.02.18 409
42786 .2 wdh6kl 2008.02.26 409
42785 마르위 스포크 무게가? scifo10 2008.02.28 409
42784 호프 m4용, 브레이크패드와 오일.....어디서 무엇을 사야합니까???2 taoist71 2008.04.15 409
42783 패드(의류용) 구해요3 wonskcho 2008.05.20 409
첨부 (0)
위로