예전에 자전거를 탈때는 아무리 심하게 타도 무릅이 아픈적이 없었습니다.
전국일주 3000키로를 달리면서도 무릅한번 아픈적 없었죠. 체력도 자신있었구요..

그런데 제가 자전거를 한 1년을 쉬었습니다. 회사에 취직이 되면서 1년간 아무런 운동도
안하고 살도 한 15키로 정도 찌고했는데... 아무리그래도 1년쉬었다고 체력이
이렇게 심하게 안좋아지는건지... 또 오랫만에 타서 무릅이 아픈건지 궁금합니다.
안장높이는 솔직히 예전엔 높게타든 낮게타든 무릅안아팠씁니다.

이거 진짜 왜이럴까요.. 자전거 1시간타면 무릅아파서 업힐을 못하겠습니다.
또 다음날은 계단을 못오를정도에요.. 그러다 1주일 쉬면 또다시 좋아집니다.
그리고 또 자전거 타면 무릅아파지고...ㅠ.ㅠ

이게 왜그런걸까요.... 아 슬푸다...ㅠ.ㅠ