아직 입문한 지 얼마안되었습니다.
아직 체력이 안받추어 주는 거 같아서 가끔 한강에서 타는데요...
한 1-2시간넘으면 손바닥이 너무 아파오는데요.
제 자세가 잘못된건가요?
조언 부탁드립니다.
아직 체력이 안받추어 주는 거 같아서 가끔 한강에서 타는데요...
한 1-2시간넘으면 손바닥이 너무 아파오는데요.
제 자세가 잘못된건가요?
조언 부탁드립니다.
댓글 11
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그립제질에 문제있는건 아닐까요??;
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제 자전거는 자이언트 볼더입니다.. 자세한 건 잘 모르겠네요..
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일단 자세에 문제가 있을수 있습니다... 팔에 체중을 많이 실은것이 아닌지요.. 몸은 다리와 허리로 지탱하시는 것이 나을듯... 그리고 손목이 팔과 일자가 되어야 합니다.. 손목이 꺽여지면.. 당연히 손바닥에 압력이 많이 가지요..
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당연히 장갑을 끼셧겟지만...ㅅ.ㅅ
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그립 바꾸시면 좀 괜찮은데...
그립 선전하는 사람도 아니고....
일단 그립부터 바꾸시는게 손 저림 방지하는 그립이 있더군요.
써 보니 많이 향상 됐더군요.
16시간 라이딩해도 괜찮다는... -
안장을 약간 내려보시고 그리고 안장과 핸들과의 거리가 멀면 손이 아플 수 있습니다.
자신의 신장과 자전거 크기에 관계과 있습니다 자전거 사이즈가 커도 있을 수 있습니다
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안장을 약간 앞으로 조절해 보세요.
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뭐... 많이 타다보면 적응돼요..굳은 살이 박힙니다^^
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저도 초보인데 손이 저립니다. 어깨도 아프고 목뒤도 결리고. 한참 타고 자전거에서 내리면 목이 아래로 내리는데 힘들정도던데여.. 일단 적응될때까지 타보려구여.
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funlove 님의 경우는 적응의 문제이기에 앞서 잔차사이즈와 라이딩 포지션을 점검해봐야할 것 같읍니다
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다들 조언 감사드립니다.
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