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자전거를 타는데 손목이 아픕니다.

nuton2005.07.24 23:25조회 수 553댓글 4

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다리가..아픈것 보단

손목이나 팔이 아픕니다.
상체쪽에 지지하는 무게가 팔쪽으로 많이 쏠리는거 같은데..

프레임이 저한테 큰건가요.. 아니면
스템이라고 하는 것을 좀 더 각도가 있는것으로 바꾸어야 하나요..

생활용 잔차 같은것은 핸들이 높은편이라서 편하게 탈수 잇었는데...

뭐가 문제 인지 도움 부탁 드립니다.(제 잔차는 하드테일 입니다^^)


nuton
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[사진有]샥 질문입니다. (by airkr-성재) 전에 질문드렸던 04년식 nrs유저입니다. (by scanialove)
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댓글 4
  • SuNnYBeaR
    2005.7.24 23:34 댓글추천 0비추천 0
    스템에 있는 볼트를 푸셔서 핸들바각도를 조절해보세요.
    라이딩시 자세에서 손목이 꺽여있으면 안됩니다. 거의 직선이 될수 있도록 브레크레버랑 핸들바 각도를 맞춰보세요^^
  • gs1974918
    2005.7.25 01:11 댓글추천 0비추천 0
    손목이 꺽이면 안됨니다 아마도 제생각엔 프레임이 작은것 같습니다
    프레임이 작으면 손목이 꺽여서 30분만 타도 손목이 무지 아픔니다
    반대로 프레임이 길면 손목은 편한대 대신 허리가 아프죠
    질문에 프레임 시이즈와 키를적어 주시면 좀 더정확하지 안을까요...
    전 키176에 엘파마 16"타다 17"로 바꾸니까 손목 아픈게 해결 됬슴돠
    프레임 사이즈가 맞다면 윗분말씀대로 해보세요
  • Bluebird
    2005.7.25 02:24 댓글추천 0비추천 0
    답변들이 잘 올라와 있는데... 덧붙혀, 라이딩중에, 위험하지 않은 구간에서는, 핸들그립의 바깥쪽을 잡기도하고, 잡는 위치에 다양한 변화를 주면서 타보세요.
  • cansoju
    2005.7.25 17:18 댓글추천 0비추천 0
    저도 팔목이랑 팔꿈치가 많이 저렸는데 안장 높이를 살짝 낮췄더니 괜찮아 졌습니다. 안장이 높으니 핸들에 힘이 많이 들어가더군요.
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