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자전거가 허리에 무리를 주나요?

jiby2005.07.25 21:25조회 수 629댓글 6

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자전거 입문하기 전에 일단 감부터 잡고자...

싸구려 철티비 새거 사서 탔다가 지대로 허리 삐끗했습니다..-_ ㅠ

타는 방법도 문제가 있었겠지만 제대로 충격을 허리가 흡수하더군요...OTL

제가 디스크가 있고, 허리도 약해서 운동겸~ 관심도 있는겸 했는데

초장부터 이러니 맘이 상합니당..ㅡㅠ 어흑


150만원대 잔차구입할려고 했는데 그건 좀 허리에(무리&운동) 괜찮을까요?


jiby
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댓글 6
  • kirukiru
    2005.7.25 21:28 댓글추천 0비추천 0
    충격은 두 다리로 흡수하셔야해요.
  • bycaad
    2005.7.25 21:28 댓글추천 0비추천 0
    허리에 무리가 간적은 한 번도 없는 것 같은데요.
    자세가 문제인 듯 합니다. 아무리 싸구려 잔차라고 해도 정확한 자세로 무릎과 팔로
    충격을 제대로 흡수하시면서 타면 무리가 없을 텐데요.
    어떤 상황이었는지 자세히 몰라서 정확히 말씀드리긴 곤란한 것 같습니다. ^^
  • siren401
    2005.7.25 22:13 댓글추천 0비추천 0
    우리동호외원분중에 허리수술을 여러차례햇던분이있는데 비만오면 둑움이었던친구가(참고로 8층에서 추락)자전거를 타면서 많이 좋아지고있는상황임다... 샵이나 동호회원분들에게 사이즈나 자세와 타는방법등을 지도받으면서 타는것이 좋습니다..특히 몸이 안좋을때는 더욱 좋은자세와 셑팅으로 부작용이 없도록노력해야합니다..
  • 기사도왕자
    2005.7.25 22:13 댓글추천 0비추천 0
    허리를 굽히세요. 네발 짐승은 허리디스크가 없답니다~
  • 이퀄라이져
    2005.7.25 22:16 댓글추천 0비추천 0
    저는 목이 아프던데....ㅜㅜ;;;
  • 까논밤톨
    2005.8.1 22:19 댓글추천 0비추천 0
    저두 허리아퍼서 병원갔더니 수영이랑 자전거 추천했는데 수영보다 자전거가 허리에 좋다던데..물론 바른자세 중요하겠지만요..
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