메뉴 건너뛰기


자전거가 허리에 무리를 주나요?

jiby2005.07.25 21:25조회 수 629댓글 6

    • 글자 크기


자전거 입문하기 전에 일단 감부터 잡고자...

싸구려 철티비 새거 사서 탔다가 지대로 허리 삐끗했습니다..-_ ㅠ

타는 방법도 문제가 있었겠지만 제대로 충격을 허리가 흡수하더군요...OTL

제가 디스크가 있고, 허리도 약해서 운동겸~ 관심도 있는겸 했는데

초장부터 이러니 맘이 상합니당..ㅡㅠ 어흑


150만원대 잔차구입할려고 했는데 그건 좀 허리에(무리&운동) 괜찮을까요?


    • 글자 크기

댓글 달기

댓글 6
  • 충격은 두 다리로 흡수하셔야해요.
  • 허리에 무리가 간적은 한 번도 없는 것 같은데요.
    자세가 문제인 듯 합니다. 아무리 싸구려 잔차라고 해도 정확한 자세로 무릎과 팔로
    충격을 제대로 흡수하시면서 타면 무리가 없을 텐데요.
    어떤 상황이었는지 자세히 몰라서 정확히 말씀드리긴 곤란한 것 같습니다. ^^
  • 우리동호외원분중에 허리수술을 여러차례햇던분이있는데 비만오면 둑움이었던친구가(참고로 8층에서 추락)자전거를 타면서 많이 좋아지고있는상황임다... 샵이나 동호회원분들에게 사이즈나 자세와 타는방법등을 지도받으면서 타는것이 좋습니다..특히 몸이 안좋을때는 더욱 좋은자세와 셑팅으로 부작용이 없도록노력해야합니다..
  • 허리를 굽히세요. 네발 짐승은 허리디스크가 없답니다~
  • 저는 목이 아프던데....ㅜㅜ;;;
  • 저두 허리아퍼서 병원갔더니 수영이랑 자전거 추천했는데 수영보다 자전거가 허리에 좋다던데..물론 바른자세 중요하겠지만요..
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 ::: Q/A 게시판의 이용방법을 알려드립니다 :::35 Bikeholic 2002.12.05 146238
98222 3 은하철도 2003.11.27 185
98221 3 mr6441 2004.05.30 277
98220 nn3 내차도기어 2005.09.24 346
98219 nn2 내차도기어 2005.09.24 396
98218 - 최악의 디스크 브레끼 `0' -6 yosimura2n 2005.01.31 904
98217 SCALE50 질문입니다,,2 enehih 2005.01.30 405
98216 [구멍 뚫린 안장]4 y 2003.07.09 708
98215 여행.5 fate 2005.08.03 345
98214 CELLO 전문 산악용 자전거 - 06 CXC- 2000 (Deore 510)4 hobbangp 2006.05.28 691
98213 Panoram V12 속도계 어떠한지요? shortiflm 2006.09.07 246
98212 고수님,,, 초보님덜 모든 사람들에게 여쭙니다...( 트레이닝 )2 j2wzzang 2002.12.12 939
98211 핸들바를 철로 만들면 어떨까요????1 masterjst 2002.12.23 563
98210 시마노 PD-M545 클릿 페달 문의 드립니다.2 marine772 2005.11.10 690
98209 '잔차양말'을 왜 신는지?7 7 2003.08.01 807
98208 김회장님 보세요12 ........ 2003.01.23 337
98207 도와주세요~~ㅠㅠ3 그린로즈 2006.08.30 318
98206 질문이요 두가지..3 htidisel 2003.04.19 373
98205 K M C 체인 연결에관한 질문입니다.1 하늘기둥 2005.11.02 217
98204 도수렌즈교체 비용 문제입니다~ 부루수리 2006.07.27 315
98203 자이언트 이구아나 & 코나 블라스트 어느게 나을까요??5 bws38 2006.06.08 900
첨부 (0)
위로