클릿 페달 사용할때 "스탠딩"을 배워야 한다는데,

정지할때 클릿을 재빨리 빼고 지면에 발을 딛는 것을 말하는가요?

아니면... 페달에서 발을 떼지 않고 어떻게 서는것을 의미하는지...

페달에서 발을 떼지 않고 손으로 어떤 기둥을 잡지 않은 상태에서 계속 서 있을 수 있나요?

궁금합니다.

ps : 입문한지 이제 한달 정도 되었구요, 내일 중고로 구입한 클릿 신발이 옵니다. ㅋㅋ