간단하게 비비 툴을 장착하고 스패너를 하늘을 보게 세우신 후
스패너를 앞쪽으로 밀면 됩니다.
(이렇게 되면 좌우서 서로 다른 방향의 나사산이라 양쪽 모두 앞쪽으로 밀면 되죠)

더 쉽게 말하면 패달링 방향으로 양쪽을 돌리시면 됩니다. ^_^

그러니 크랭크의 체인링쪽은 시계 방향 반대편은 반시계 방향입니다.

그리고 조립완성된 제품은 비비를 꽉 쪼여놨을수도 있으니
쇠파이프 같은걸 꼿아서 돌리시면 잘 돌아갈거에요.
(저는 초창시 bb뽑는데 반나절이나 걸렸네요 -.-;;)

체인링 쪽이라면 시계방향이 맞습니다. 만약 시계방향으로 잠그는 것이라면 패달을 밟을때 마다 크랭크가 시계방향으로 회전하기에 비비에 시계방향으로 압력이 가해져 조금씩 더 잠기게 되어 나중엔 문제가 생갑니다.

얼마만에 비비를 푸시는 것인지 묻고 싶습니다. 모랫만에 푸시는 거라면 WD-40을 비비와 프래임의 이음새에 뿌려주시고 좀 기다렸다가 풀어보세요
안풀린다고 정확한 공구사용을 안하시면 돌이킬 수 없는 일이 생길 수 있습니다.
강한 한방보다 정확한 연타가 중요합니다.