먼저 여기 올라와있는 글들 '무릎'으로 검색해서 많이 봤는데, 그래도 아픈 게 심해서 너무 걱정이 돼서 다시 질문드려요...ㅠ.ㅠ

증세는 클릿 페달과 신발을 신은 후부터 나타났습니다. 오늘이 3일째인데 너무 아파서 걱정이 되네요.

아픈 부분은 오른쪽 무릎이고, 무릎의 큰 동그란 뼈 바로 아래 바깥쪽으로 약간 옆입니다. 서있거나 다리를 펼 때는 괜찮은데, 걸으면 조금씩 아프고, 계단을 내려갈 때 많이 아프고, 올라갈 때는 거의 움직이지 못할 정도로 아픕니다. 정말 신경을 바늘로 찌른다는 그런 느낌이 들 정도입니다.

클릿 페달을 신으니 평소에 아쿠아 슈즈 신고 페달질 할 때 보다 훨씬 앞꿈치가 안쪽으로 꺾였습니다. 그냥 원래 그런가보다 하고 탔는데, 너무 아프네요. 그 전에는 자전거 타면서 무릎 아픈 적이 한 번도 없었는데... 일단 클릿을 조정해서 다리가 바깥을 보도록 해놓긴 했는데 이미 아프기 시작해서 그런지 계속 아프네요.

제 체형은 다리가 O자이고, 오른쪽 다리가 왼쪽 다리보다 아주 약간 짧은 짝짝이 다리구요. 안장은 양쪽 다리를 내리면 땅에 닿을 듯 말 듯 한 정도입니다.

자전거는 알톤 유사 MTB 이고, 주로 한강이랑 출퇴근으로만 자전거를 탑니다.

부디 좋은 조언 부탁드립니다. 지금은 집에 있는 트라스트를 붙이고 있는데 내일 아침엔 좀 괜찮아질지 모르겠습니다. ㅠ.ㅠ