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날개뼈가 아픈데요...

타자군2005.08.24 18:31조회 수 156댓글 1

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여름에 9일동안 투어를 했습니다.
투어 중간에 어깨에 통증이있는데, 목적지까지 가자는 맘에
참고 계속갔습니다. 투어는 성공했는데...
요즘에 한 30km이상만 타면 날개뼈가 참기힘들정도로 아픕니다.
자세의 문제일까요??
아니면 자전거 어느부분의 세팅이 잘못되서 그런걸까요??
어떻게 해야 통증이 없어질까요??
그냥 병원 가야하나...ㅡ,.ㅡ;;


타자군
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댓글 1
  • @@
    2005.8.24 18:44 댓글추천 0비추천 0
    날개뼈쪽 힘줄이 놀란거 아닌가요?
    일단 병원 추천 + 당분간 몸을 좀 쉬시는 것이..

    갑자기 힘을 많이 쓰면 근육관련 애덜이 데미지를 입어 일반적인 알이 아닌 통증이 생길수 있습니다.
    (순간적으로 힘을 많이 쓰는 사람들은 근육이 찍어지거나 힘줄이 끊어지는 경우도 있다고 하니 적절한 트레이닝이 얼마나 중요한가를 느끼게 하죠.)
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