메뉴 건너뛰기


장거리 라이딩시...휴식에 관하여 질문...

aqr29jy2005.09.04 18:34조회 수 485댓글 5

    • 글자 크기


대부분 서울에서 강릉이나 속초등을 많이 가는데요......
안쉬고 가나요? 대부분 얼만큼 가면서 쉬나요? 궁금합니다...


    • 글자 크기

댓글 달기

댓글 5
  • 힘들때 쉬면 됩니다..
    저는 주로 먹는 물이 떨어져 갈때 물 보충을 위해서 멈췄을때 쉽니다..
  • 사람에 따라 다르겠지만, 힘들 때 쉬면 되요
    혼자 갈 때는 보통 1시간 정도 달리고 물 한번 마시고, 또 1시간 정도 달리고 물 마시면
    물이 바닥 나서 물 뜨면서 쉬고 했어요
  • 45분달리고 15분쉬세요.점심시간에는 쭈우욱 쉬어주구요.장거리는 널널하게 다니는게 좋습니다.
  • ㅋㅋㅋ. 가다가 힘들면 쉬는거죠. 남들 안쉬고 간다면 안쉬고 가볼려고 그러시나요?
  • 쉬엄쉬엄 가세요..... 무슨 대회 치르는 것도 아니니..... 자기 페이스에 맞게 쉬고 싶을때 쉬는 겁니다....
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 ::: Q/A 게시판의 이용방법을 알려드립니다 :::35 Bikeholic 2002.12.05 138936
68862 스프라켓 질문 드립니다.2 calchas 2004.07.12 236
68861 헬멧에 들어가는 볼트는 어디서 구할수 있을까요?1 투혼 2004.07.12 145
68860 헤드셋에 대한여러가지질문.. ^^;3 렉스 2004.07.12 310
68859 엉덩이가 아퍼요ㅜㅜ7 moullung 2004.07.12 441
68858 하드락~xc and comp seonggn 2004.07.12 234
68857 갑자기 사고 사례가이드 보다가 질문이 생겼어여~~4 웅이 2004.07.12 224
68856 중고 1인용 텐트는 어디서 살수있을까요?1 limjjs 2004.07.12 437
68855 로드로 장거리갈려면 타이어사이즈는 얼마가 적당한지??6 yyan1010 2004.07.12 469
68854 크리스킹 허브에대해..4 hungry 2004.07.12 486
68853 여행을 돌아올때는?1 expyrex 2004.07.12 202
68852 Serac XC Tubeless 1.95과 튜브레스 타이어 질문3 팔공산 2004.07.12 286
68851 체인이 자주 빠지고 뒷드레일러에서 덜컥 현상이 많습니다.1 오리발 2004.07.12 263
68850 자전거 세탕을 할려구하는데 샴 추천줌 해주세여3 park0228 2004.07.12 184
68849 유저분들에게 샥에관한 조언을 구합니다.1 hwh0819 2004.07.12 140
68848 물어볼것이....있는뎁쇼!!!1 dlrghkst 2004.07.12 146
68847 마린... 수입업체나 전문취급점이 어딘가요?1 soliste 2004.07.12 212
68846 구동부 관련 질문입니다.^^;;2 rezero 2004.07.12 162
68845 저기여1 leeoh25 2004.07.12 135
68844 얖샥 종류 추천좀 해주세요 고민중.2 tangsuwuk 2004.07.12 396
68843 [질문]브레이크암, 쉬프터 정비법...1 Angler 2004.07.12 285
첨부 (0)
위로