체인이 안쪽으로 이탈할땐 앞드레일러가 체인을 너무 안쪽으로 미는겁니다.. 앞드레일러를 보시면 HIGH LOW 라고 적혀있습니다.. 거기서 LOW 부분을 나사로 돌려서 앞드레일러를 체인링 바깥쪽으로 좀 밀어주세요.. 거의 안넘어갑니다..^-^

윗분 말씀이 기본적으로 맞구요. 그런데 저 같은 경우는 그걸로 조정을 해도 안되더라는...ㅡㅡ; 즉, 씹히거나(그걸 체인이 씹힌다고 하더군요) 안쪽이건 바깥쪽이건 빠지거나 아니면 제대로 기어가 걸리질 않아서...
제가 직접 한게 아니고 샵에서 했는데 계~속 그래서 결국 바퀴를 제외하고 새걸로 바꿨습니다.

디레일러 자체를 좀 삐딱하게 돌려줘도 됩니다...차대에 묶인 부분을 풀어서...

레이스페이스 크랑크에 xtr디레일러 스램 인데 저는 그렇게 해서 해결했습니다...