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Weight back 자세를 취할때요!

vkmbjs2005.09.16 02:30조회 수 434댓글 3

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브레이크 레버를 조금만 세게 잡아도 아랫배가 안장뒤에 부딪혀 중심이 무너질뻔 한데, 고수님들은 어떻게 하시나요...몇번 당하고 나니까 무서워서 못할거 같아요...


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댓글 3
  • 그렇게 과도한 웨잇백은 오히려 안좋습니다.. 장소에 따라 다르겠지만
    (중심상실, 타이어와 키스, 조향 어려워짐 등등)
    적당히 빼주세요~
  • 저도 하드테일로 산을 자주 오르는데요.
    웨잇백을 과도하게할수밖에 업슨곳이 종종 있쟎아요.
    그런곳에 대비해서 산꼭대기에서 쉬면서 안장을 조금 낮춥니다.
    그러면 많이 나아집니다만..
  • Weight back -> BB축과 몸의 무게 중심을 맞추는 행위
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