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스텐딩방법좀 갈쳐주셈..

tomyjo2005.09.17 11:43조회 수 512댓글 3

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스텐딩연습을 할려고하는데.. 넘힘드네요.. 효과적으로 할수있는방법없나요?


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댓글 3
  • 앞바퀴를 인도턱에 대고하시거나 약간의 오르막길에서 연습하시면 좀더 쉽습니다
  • 저번에 검색했더니 어떤분이 스탠딩부터 하려하지 말고
    가장작은 원을 그려보라고 하던데요. 그러면 자연스레 된다구....
    그래서 두어시간 열심히 해봤는데 훨씬 금새 익혀지는것 같습니다.
    넘어질것 같으면 페달을 아주 조금 밟아서 몇센티만 움직이고 다시 중심잡으면
    브레이크 잡아서 계속서있으려 애쓰고.... 이런식으로...
    그렇게 하다보니 1~2분 정도는 아주 쪼금씩만 움직이면서 서있게 되던데요.
    물론 더 잘하시는 분들은 거의 움직이지 않고 서계시겠죠.
  • 아 그거요 저두 첨에는 고민했는데요 알고보면 쉽더라구요 알고보면요~~~ 벽에다 연습하는거 말구요 가다가 브렉잡구 천천히 가면서 스는연습하세요 스면서 브렉잡으면서 감을느끼셔야해요 딱딱 끊으면서 조금이라두 오래서있는걸 연습하세요 중심이 안잡힐때는 조금앞으로 가면서 브렉잡으세요 그러면 좀 나아집니다 여기서 더 연습하면요 뒤로 살짝가주면서 중심잡습니다 그러면서 앞으로 살짝가주면 또 중심 잡습니다 끈기 갖구 연습하세요 운동신경없는저는 이를 악물고 연습했어요 지금은 진도가 피봇팅까지 나갔네요 윌리하구 바니홉까지만 배우면 목표 땡입이다 트라열은 넘힘들거든요 어려운건 몇달씩 연습한다더군요 전 윌리가 목표입니다 스탠딩 홉핑 피봇팅 잭나이프 윌리 윌리홉핑 다니앨 여기까지 가 목표여요 이제반은 넘었네요 그래두 저와 비슷한 분만나서 너무 반갑네요 xc라두 이런게 많이 도움된다더군요 즐라하셔요
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