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페달링시 자세?

jamesbag2005.10.10 02:38조회 수 749댓글 5

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안녕하세요.
오늘 드디어 입문용 MTB를 구입하여 중랑천에서 시승을 하였습니다.
제가 179라서 기존의 철티비는 좀 작은듯 자세가 안나왔었는데...
이번에 구입한 스페샬 HR XC Pro 17"는 안정된 자세가 나오는것 같아 만족합니다.

라이딩시 RPM을 높여서 타려고 노력중인데요...분당 70이상...
오늘 새로 구입한 잔차로 페달링을 하는데...기존잔차탈때는 못느꼈던 이상현상들이 있었습니다. RPM을 빨리하면 제몸이 상하로 출렁이는 현상이 생기더군요. (하드테일인데...꼭 유사풀샥타는 느낌이랄까요...) 페달링 방법의 문제일까요?

고수님들의 조언을 부탁드립니다.


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댓글 5
  • 혹시 페달을 돌리실때 밟는 느낌으로 하시진 않나요? 돌리는 기분?느낌으로 하면 될거 같습니다. 답변이 되었는지요? 말로 표현할려니 말이 이상합니다. ^^
  • 한단 높이세요.....
  • 2005.10.10 08:38 댓글추천 0비추천 0
    저는 약 500KM 뛴 초보입니다. 저도 같은 증상 있는데 그떄 마다 기어 단수를 높이면 증상 없어 짐니다... 패달링 할때 힘이 남아서 잔차에 그 힘이 전달되어 출렁이는 현상이 아닌지 남는 힘을 기어 단수를 높여서 속도로 변환해야 할것 같읍니다.... 계속 타다 보면 출렁이는 현상이 점점 높은 단수로 올라갑니다... 그럼 당근 속도가 점점 빨라 진다는.....초보의 생각
  • 우선 안장높이가 제대로 세팅되었는지도 확인하시고요 윗분 말씀처럼 찍어누르듯 내리 밟는 식의 페달링을 하신다면 부드럽게 돌리듯(페달의 상점에서는 무릎이 핸들바를 치듯이하고 하점에서는 신발에 뭍은 흙을 후방으로 비벼서 털어내듯-즉 원운동이 아닌 수평으로 하는듯한 느낌으로)하도록 연습하시길 그리고 통상 라이딩시는 90~95rpm,업힐시는 75rpm전후로 항상 유지할 수 있는 부하로 하시면 좋겠죠 (물론 부하에 적절한 변속을 해야겠죠) 물론 질문의 경우에는 기어를 올리면 되겠지만 페달링 속도를 빨리해도 되지요
  • 윗분말씀..강추입니다.
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