프레임이 몸에 맞다는가정하에 3-5cm정도 내려가야 하는것이 아닌가요?

적정 안장 높이 기준 핸들높이는
안장높이 프러스 마이너스 3센티 정도입니다
라이딩하시면서 편한 자신의 위치에 정하심 됩니다
다만 핸들높이에 따라 안장각도를 조금 조정해야 사타구니 부분이 안아픕니다

추가 글
핸들이 낮으면 라이딩시 속도를 내기 편하지만 손목이 아플수 있읍니다
높으면 그 반대고요 자기 신체 상태에 따라 정하세요
즐거운 라이딩하세요 ^^^

smogkim 님 말씀처럼 딱 이거라고 정해진건 없읍니다 개인의 신체조건에 따라 안장이 높을수도 낮을수도 있고요 핸들바의 높이를 다소 내리시려면 스템에 장착된 스페이스(통상 20mm)를 모두 위로 이동시키면 20mm 낮아지겠죠 그리고 새 잔차이시니 구입한 샵에 문의하세요 배운다고 시도해보는 것도 나쁘진 않지만 것도 무조건 한다고 제대로 배워지는게 아닙니다 처음이시라면 샵에 들러서 어떻게하나 보시고 질문도하시고 기본 관리요령에 대해서 배우시길