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어깨부근이...

낡은 외투2005.10.20 23:09조회 수 236댓글 5

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자전거로 출퇴근을 1시간씩, 하루 2시간, 36km정도 타는데요,
뒤쪽 목과 어깨사이가 뭉친느낌이거나 통증이 있을때가 많은데 왜그런지...
173cm에 마른체형이고 블랙켓 5000(m)을 타고 있습니다.
자세는 나쁘지 않은 것 같은데^^  사이즈가 맞지 않는걸 까요.
안장도 적절한 높이 같은데 프레임이나 스템사이즈가 문제가 있는건지...
하여간 왜 그 부분만 아픈지 모르겠어요.
어떻게 해야 할까요?


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댓글 5
  • 저도 예전에 그랬는데... 상체가 너무 수평으로 눞혀있는채로 달리면 머리는 고개를 들어서 앞을 봐야하니까 무리하게 제껴지게되고... 상체의 각도가 낮아지면 고속주행하는데 편하긴 한데 그게 문제더군요...
  • 2005.10.20 23:21 댓글추천 0비추천 0
    안장이... 핸들바보다 높으면.. 그럴수 있을 듯 합니다. 저도.... 안장이 높은데... 장시간 라이딩시 허리 통증이 옵니다.. 목도 아프구요..
  • 2005.10.21 03:45 댓글추천 0비추천 0
    바엔드를 한번 사용해 보심이.^^
  • 2005.10.21 03:46 댓글추천 0비추천 0
    참 그리고안경끼시나요?^^ 안경을 끼시면 아무래도 고개가 곧추 세워서 봐야하기 땜에 그렇수도 있구요.^^
  • 낡은 외투글쓴이
    2005.10.21 17:29 댓글추천 0비추천 0
    관심감사합니다^^ 분들의 조언을 참고해서 이렇게도 해보고 저렇게도 해봐야쥐.
    어깨가 안 아플 그날까지~
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