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갑작스레 뚱뚱이가된 사람입니다

dkgkffn2005.10.28 15:38조회 수 1021댓글 14

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어쩌다보니 몸무게가 2개월사이에 30kg나 불었답니다. 그래서 108kg...-_-;;
피나는 노력으로 6개월 동안  90kg까지 만들었는데
여기서 스톱되버렸답니다.
그래서 자전거 함 타볼려고 합니다
추천좀 해 주세용
시골에서 짐자전거 타보던게 전부입니다
참고로 키는 182입니다. 이곳은 잠실이구요

dkgkffn@lycos.co.kr 또는 010-6302-3600
이곳에 자주 들어오니까 글남겨주셔도 감사합니다.



dkgkffn
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갑하자마자 질문이많네요^^... 잔차 비교질문드립니다 (by 괴기매니아) 갑작스러운 자전거 펑크.. 이런 것은 왜? (by 요이아빠)
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댓글 14
  • ljbum2155
    2005.10.28 17:11 댓글추천 0비추천 0
    자전거 처음 타신다니 처음에는 20~~30만원 선이면 괜찬은 자전거 타실수 있겠네요 그리구 완성차 부분에서 한번 찿아 보세요 괜찬은 물건들두 있어요힘들더라도 꾸준이 타시면 재미가 솔솔 납니다 살두 빠지구요

  • jjandory
    2005.10.28 17:29 댓글추천 0비추천 0
    다야몬드백 토팽가나,휠러 버디-03을 추천하고 싶네요^^
    가격에 비해 성능이나 제품은 우수합니다!!
    더 자세한 사항을 알고 싶으시면 ...
    위의 관련 회사 사이트를 참고 하세요^^;;
  • 민이
    2005.10.29 00:38 댓글추천 0비추천 0
    살을빼봤는데 한참빼다가 안빠지는시기가있습니다. 꾸준히 하던 노력을하면 또 자연스레 빠지게됩니다. 자전거도 살빼기위한 한가지 수단이 될수도있구요.ㅎㅎ 순간안빠진다고 피나는노력을 헛되이하시지 않길바랍니다. 그럼 다시 찔수있습니다.
  • 민이
    2005.10.29 00:40 댓글추천 0비추천 0
    자전거로 그리 쉽게 살이빠지지 않습니다. 관절에 무리가있다면 자전거가 옳은방법이나 조깅만큼 살빼는데 좋은운동은 없는거 같습니다. 조깅=달리기..ㅋ 전 살뺄때 하루에 10키로가량 달리고 걷고했습니다. 밥도 조금머고 꾸준이 하시길바랍니다. 전 1년넘게 걸렸습니다.
  • yjw0109
    2005.10.29 01:36 댓글추천 0비추천 0
    자전거로살뺴는것...음...강추에욤!! 저는자전거타면서 몸무게 25키로정도감량해서 88키로에서 63키로까지감량했구요~~지금은 꾸준히자전걸타다보니 근육이붙기시작하면서
    71키로에요^^ 꾸준한운동하세요^^
  • chanjoo2
    2005.10.29 04:24 댓글추천 0비추천 0
    일주일에 3회정도는 운동해야 효과가 나타난다고 어디서 본것같은......^^;
    좋은 결과있길 빌어요~
  • mystman
    2005.10.29 07:04 댓글추천 0비추천 0
    어차피 자전거를 많이 타실 것으로 예견이 되므로,
    형편이 되면 데오레급 이상으로 구입을 하시고, 장거리 라이딩을 많이
    하면 살은 순식간에 빠집니다. 자전거를 타면서 살이 안빠진다는 분들은
    아직 제대로 자전거를 안 탄 분들입니다...^^
  • angel341
    2005.10.29 08:18 댓글추천 0비추천 0
    왕초보분들에겐 입문용 자전거보다는 유사mtb 자전거가 더 낫다고 봅니다.
    처음부터 입문용(50~70만원)을 구입하기보단 유사mtb(20~30만원)부터 시작하심이.
    집에서 가까운 자전거 샵에 가셔서 앞에만 스프링(앞쇼바,하드테일)이 있는 제품 중에 맘에 드는 걸루 골라서 열심히 타셔야 합니다.(10만원 근처 잔차는 비추)
    자전거를 타고 나면 밥맛이 더 좋아 질텐데, 그걸 참지 못하면 아시죠.^^;;;
  • 벽새개안
    2005.10.29 10:02 댓글추천 0비추천 0
    날신하신데요...

    90kg 제 평생의 숙제입니다...
  • 벽새개안
    2005.10.29 10:03 댓글추천 0비추천 0
    하루에 꾸준히 4~50km 타면 빠집니다..
  • knhead
    2005.10.29 10:12 댓글추천 0비추천 0
    어차피 사시는 거 중급정도 사시는게.....중복투자...무섭잖아요?
  • lehosung
    2005.10.29 10:33 댓글추천 0비추천 0
    갑자기 뚱뚱해 졌다면 생활습관에 문제가 있는듯 하네요. 먹는 걸 가려서 잘 먹어야
    효과가 있을듯 하구요. 잔차도 효과는 있지만 금방 나타나지는 않는것 같습니다.
    잔차와 헬스를 같이 하면 좋은 결과가 있을듯 하네요.
  • jskim1606
    2005.10.29 12:48 댓글추천 0비추천 0
    살빼기? 빠른 걷기 강력 추천 합니다...최강인것 같습니다, 살 잡는데는...
  • slrlal6750
    2005.10.29 15:58 댓글추천 0비추천 0
    참 행복하십니다...^^ 전 살찌고 싶은데....
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