손목이 아프네요

nimol2005.11.06 19:14조회 수 448댓글 3

입문한지 얼마 안된 초보입니다.
라이딩중 1시간 정도가 지나면서 부터 손목이 아파옵니다.
그립을 잡는 방법이 잘못돼서 그런가본데, 알려 주세요
그리고 평페달로 페달링 연습을 하는데, 발 앞쪽(발가락 밑)이 많이 저린데, 항상 그런겁니까?

목록

ixkwh
2005.11.6 19:28 댓글 추천 0 비추천 0

안장에 앉아 브레이크레버에 손을 얹었을때 손목이 구부러지지 않는지 확인해보세요. 손목이 구부러지면 손목에 압박이 오더군요. 브레이크 레버의 각을 최대한 자연스러운 손목 형태가 되도록 만들어주시면 될 듯.. ^^
leader0504
2005.11.6 20:16 댓글 추천 0 비추천 0

손저림 저는 독일인이 만든건가 왜 주걱처럼 생긴 그립으로 바꾸고 나서 해결 봤습니다
그립 교체시기가 되어서 바꿨는데 장거리 라이딩시 효과 만점입니다
느림보
2005.11.7 00:35 댓글 추천 0 비추천 0

딱딱한 샥을 쓰면 손목이 더 저리거나 아플 수도 있습니다.

검색 정렬

번호	제목	글쓴이	날짜	조회 수
공지	::: Q/A 게시판의 이용방법을 알려드립니다 :::35	Bikeholic	2002.12.05	146188
53742	GIANT MCM TEAM SIZE,,,6	goeco96	2005.04.23	417
53741	리어샥 질문 드립니다???3	롤링스	2005.04.23	282
53740	휠셋 질문...1	燁	2005.04.23	252
53739	레이싱쟈켓...3	뚠지	2005.04.23	367
53738	잔차 추천 요 1	s000s	2005.04.23	245
53737	체인 텐셔너에 대한 질문입니다.3	한국산호랑이	2005.04.23	462
53736	ELFAMA Titania XT와 ULTRA U760 비교부탁합니다.2	rockyman	2005.04.23	348
53735	헤이즈 구형 레버 빼는방법???1	희동아빠	2005.04.23	164
53734	procorex win 비비 사이즈가 몇 미리죠?2	bybike	2005.04.23	227
53733	스캇 볼더/스케일60 vs. 첼로3000F 2	joansa	2005.04.23	731
53732	도로용으로 쓸만한샥 3	인큐버스	2005.04.23	599
53731	시마노 에어라인...	cuocuo	2005.04.23	222
53730	타이어 질문 드립니다.2	bocheol2	2005.04.23	292
53729	mtb로 서울에서 춘천까지 평속 40~45km 내려면 어떤 훈련을?25	ttter	2005.04.23	1284
53728	스프라켓 11-32t 와 11-34t 의 사용상 차이점은??1	nightpapy	2005.04.23	477
53727	트랙 8900 단종이 몇년전이죠?1	poroko	2005.04.23	306
53726	락샥 레바 sl 트래블 조정은 어떻게 해야 하나요??4	nanjinjja	2005.04.23	443
53725	오클리 렌즈......3	cjb008	2005.04.23	407
53724	마조치 샥 아시는분?2	솔개바람	2005.04.23	518
53723	크랭크 체인링이 29-44t 2개만 있을때 5	torrent10	2005.04.23	320

검색 정렬

APLOS BOARD 2 FREE LICENSE
DESIGN BY MACARON

로그인