잔머리 소개합니다. ~~
숟가락 하나 준비(스프 스푼같은 군용숟가락 강추)
머리에 닿는 곳 + 주위를 힘을 주어 문지른다. (헬멧 소재는 누르면 들어가게 되어있지요)
너무 눌러주면 많이 들어가버리니 착용해보면서 편한 상태까지만...

원래라기 보다 사람마다 두상이 다르고 각 두상에 따라 편한 브랜드가 달라서 그런 거니 머리에 딱 맞는 놈으로 바꾸실 생각이 없다면 위에 차니님 말씀대로 하시면 되겠네요.

머리가 크시군요. 헬멧 내피를 조정해보시고 그래도 아프면 다른것을 알아보셔야 할듯.
제 경우도 수없이 써보다 KED Drive 2로 구매했음다. 그 중에도 L 사이즈, 55~61cm
다른 모델은 좀 작더군요, 제논에서 수입한답니다.

"숟깔신공" 이 최고의 비급이요...

비급의 초식대로 따라하시요..

맘에 드는 헬멧을 사용할수있는 최대의 방법이죠...^ ^