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잔차체중감량방법????

douwoo2005.11.26 11:17조회 수 799댓글 13

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허접한엔진은 무시하고 잔차핑계만 되는 초보라이더입니다.
왈바를 보면 9-10kg대의잔차들이 많이 보이는데 이정도로 제잔차 체중감량을 하려면
어떤부품을 교체하면 가장저렴하고 효율적으로 다이어트를 할 수 있을까요?
글구 이렇게 감량을 하면 어떤쪽으로 확실한 차이가 있는지요?
오늘도 잔차다이어트에 매진하시는 고수님들 제잔차보다 7배이상의 무게를 자랑하는 허접라이더에게 답변부탁드립니다.

현재 잔차스펙/무게
현재무게 : 12.0kg
프레임 : 재질 코나 7005 알루미늄16인치
포크 : 마조끼 마라톤레이스(05)
헤드셋 : Ahead STS
크랭크 암 : 레이스페이스 라이드
체인링 : 44/32/22T
BB : 레이스페이스 SRX
페달 : 시마노 PD-M505 클릿페달
체인 : 시마노 CN-HG53
스프라켓 : 시마노 데오레 9단
앞드레일러 : 시마노 데오레
뒷드레일러 : 시마노 XT
변속레버 : 시마노 데오레
핸들바 : guizzo일자바
스템 : guizzo105mm
그립 : 코나 잭시트
브레이크 : 헤이즈 HFX-9 XC &웨이브로터
브레이크 레버 : 헤이즈 HFX-9 XC
앞 허브 : KK 디스크
뒷 허브 : 시마노 FH-M475 디스크
스포크 : 스테인레스 스포크
타이어 : irc미브로1.95
림 : 썬 DS2-XC
안장 : velo 티탄레일
싯포스트 : guizzo27.2mm
싯클램프 : 코나 QR
스페샬....립게이지&캣아이속도계&롤라매직 장착


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댓글 13
  • 가장 저렴하고 효율적인 다이어트..? 디스크에서 림??
    제 경우엔 휠셋이랑 앞샥정도 업글하니까 무게가 엄청 감량되던데..
    이상 허접답변이었습니다..저 고수아님..;;
  • 자전거의 6배 정도로 체중 감량을 ㅎㅎ
  • 9~10 키로 대 잔차는 거진 500만원 넘는 것들 아니었나요 -_-
  • douwoo글쓴이
    2005.11.26 11:58 댓글추천 0비추천 0
    머니가 머니머니해도 문제는 문제죠ㅡㅡ;
  • 림하고 휠셋이 무게가 상대적?으로 많이 나가고 어짜피 디스크브렉쓰시니 어쩔수 없고...
    돈 많이 있으시다면 핸들바,스템정도도 괜찮을듯 한데요...
  • 코나 칼데라 프렘아닌가요...하드테일중에선 좀 묵직한걸로 아는데...휠셋은 튼튼하지만 꽤 무겁습니다..게다가 풀데오레라면...아마 감량하시려면 전체적으로 등급을 올리셔야할겁니다.
    변속레버,타이어,페달..가볍다는 놈들로 바꾸시면...400그렘정도 감량하실거에요~
  • 그립도 바꾸세용 ^^
  • 샥이 1570 그램정도니까
    씨드 레이스로 바꾸심 300그램정도 주네요~~



  • 허브의 등급도 다른 부품들에 비해서 많이 떨어지는듯....;;

    허브가 의외로 무지하게 무겁죠... ㅎㅎ 빼서 들어보시면 헬스장에서 볼수있는 가벼운 아령정도의 무게죠... -_-;; 앞뒤 허브 xt로 교환하시고 로터도 시마노 센터락으로 바꾸시면... 많이 줄어들겁니다..;; 물론 잔차도 전에 비해서 쭉쭉 뻗겠죠...
  • douwoo글쓴이
    2005.11.26 15:58 댓글추천 0비추천 0
    칼데라 프렘이 무거운가요? 얼마나 무거운지 아시는분???
    샥은 제가 좀 험하게 타는 관계로 절충점을 찾다보니^^
  • 5.6kg 의 자전거가 있더군요. 세부 스팩도 나와있습니다.
    http://www.mtbgo.com/bbs/viewtopic.php?t=87

  • 스프라켓, 휠셋(허브+스포크+림), 핸들바, 스템, 싯포스트, 브레이크 등이 가격 대비해서 가장 감량 효과가 크지 않을까요?? 브레이크는 디스크 대신 v브렉으로 간다는 전제로.. ㅎㅎ 프레임은 엘파마 프레임이 가격 대비해서 무게가 적은 것 같구요. ^^
  • 돈않들고 하는감량 필요없는거 분리 -_- 자르기 끝
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