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프래임이 작으면 신체에 어떤무리가 따르죠?

dyoon262005.12.21 22:53조회 수 675댓글 12

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프레임 큰거를 탓다가 목과 어깨가 아파서 자전거에 손이잘 않갑니다.
그런데 연말이라 자전거를 싸게 팔길래 요번에 체형에 맞는 mtb자전거를 사야 겠다 싶어 보고 있는데
제가 원하는 모델이 14인치, 16인치만 있습니다. 저한테 맞는 것은 15인치 인데 ...
1인치 큰건 목하고 어깨가 아픈데, 작으면 어떤 무리가 따를 까요?
괜챦을까 모르겠네요?


dyoon26
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댓글 12
  • 천재소년
    2005.12.21 23:35 댓글추천 0비추천 0
    작은것은 허리가 아픕니다. 그래도 산에서는 작은것이 콘트롤하기가 수월하고 도로에서는 큰것이 잘나가는 느낌입니다.
  • jmjn2000
    2005.12.22 00:21 댓글추천 0비추천 0
    2인치작은거 타다가(처음에) 브레이크 잡을때마다 앞으로 꼬끄라지더군요...
    16인치 탓었는데 지금은 18인치 타니까 딱 맞네요.
    작을때 느끼는 불안감,보기도 어색하고...
  • iceman1691
    2005.12.22 02:24 댓글추천 0비추천 0
    약간 작은 사이즈를 타는게 효율적이고 잘나가던데요 제 개인적인 생각임다. -_-;;
    도로든 산이든요~~
  • dyoon26글쓴이
    2005.12.22 09:03 댓글추천 0비추천 0
    천재소년님, bngnam님, 그리고 iceman1691님의 친절에 감사합니다.
    mtb이거 등산화 쟎아요?
    전 등산화 신고 조깅할 생각은 없구요 그래서 도로는 생각하지 않고 있읍니다.
    큰거은 도로에 좋고 작은거는 산에 좋다 그러면 뭐 답이 나오네요
    1인치 작은 14인치가 좋겠죠
    작은건 허리가 아프다 ?
    제가 허리가 길어서 이거 참 ...
    누굴 원망해 이걸
  • v접이
    2005.12.22 14:47 댓글추천 0비추천 0
    허리 아프시면 해머링으로 많이 타세요.. 너무 힘을 과하게 주진 마시고..살랑 살랑~
    리드미컬한 기분으로..

    그리고 안장과 스템과의 거리를 최대한 멀리되도록 조정해서 작은 치수의 자전거를
    한치수 위 자전거와 가깝게 보완하시면 어떨지도..

    그리고 어깨와 목이 아픈건 약간의 보조운동을 해주시고....
    팔이 완전히 뻗치지 않도록 자세를 가지셔야 좋습니다. 팔꿈치는 조금
    구부러져있어야 효율적이라고 합니다.
  • dyoon26글쓴이
    2005.12.22 15:10 댓글추천 0비추천 0
    v접이 님의 친절에 감사드립니다.
  • hong57
    2005.12.22 15:17 댓글추천 0비추천 0
    기다렸다. 몸에 맞는 15인치 사세요!
  • dyoon26글쓴이
    2005.12.22 21:26 댓글추천 0비추천 0
    hong57님의 친절에 감사드립니다.
    그런데 1인치가 그렇게 몸에 무리가 올정도로 큰 차이가 발생하나요?
  • v접이
    2005.12.23 10:08 댓글추천 0비추천 0
    친절하다는 말씀듣고 나니 괜히 제가 기분좋아서 앤돌핀 돌려고 합니다..ㅎㅎㅎ


    핸들바와 안장 사이의 거리가 좁아서 등이나 허리가 꼬부라지는게 원인 아닐까요? ㅋㅋ

    음... 팔을 많이 굽혀서 타면 완화될텐데..대신 팔힘을 좀더 길러야
    지탱하는 지구력이 생길거 같은데...

    일인치가 그렇게 차이가 심한가요?
    자전거에 능숙능란하신분들 같은경우
    그 어떤 자전거도 다 자기몸에 적응시키고 소화시키는거 같던데..

    아무리 자전거 지오매트리가 자기몸에 잘맞는다 하더라도
    자세는 자주 바꿔줘야 몸에 이롭지 않을까요?

    산악자전거가 몸에 잘 안맞는다 싶은면 우선 싸이클 부터 타서
    기본기부터 익히는것도 좋은 방법 같습니다.

    사실 산을 오른다는게 외관상으론 힘들어 보이지만
    싸이클 트레이닝상에서 비추어 본다면
    새발에 피도 못미친다고 봅니다.

    수없이 많은 고강도 연습을 하는 싸이클에 비하자면
    1/10 에도 따라갈수 없다라고도 말할수 있을거 같습니다.

    언덕오르기는 힘들기는 하지만 갖가지 강도높은 훈련중의 단지 하나뿐이라고 하거든요.

    저의 발언중 오버댔거나 잘못된 내용이 있더라도 너그러히 용서를...ㅎㅎ 이바구 #$@
  • hong57
    2005.12.23 12:06 댓글추천 0비추천 0
    저의 순전히 경험에서만 나온 생각입니다. 자전거 2대있습니다. 하나는 유효탑튜브가 580mm,이고 하나는530mm입니다. 포크 트래블은 100, 75mm입니다. 580은15.5인치, 530은 15인치입니다. 큰 것은 야간 버겁다고 할 까요(산에서 탈때 기준입니다)!업힐시 힘이 좀더 들고 급경사 오를시 수월치 않습니다. 작은 것은 일단 몸은 편합니다.다루기도 수월합니다.체력적인 소모가 큰 것보다 적은 것같습니다.일단 업힐에 유리한 셋팅이어선지 다운힐에서는 불안정합니다. 포크의 트래블차이도 있겠지만 자전거 길이에도 기인한 것같습니다. 같은 포크로는 경험을 못해봤습니다.또한 작은 것 탈 때, 지인들이 보기에 잔차가 작으니 보기에 좋아 보이기 않았던 모양입니다. 은연중에 그런 말을 하는 것보면.
    여러이유로 일단 작은 것, 큰 것 둘다 스트레스입니다. 자신에 맞는 지오메트리사이트있습니다.거기서 자신에 맞는 정확한 지오메트리를 확인하시고 이에 근접한 사전거 사이즈를 구입하시는게 향후 정신적, 금전적, 시간적 소모를 줄일 수 있습니다.
  • v접이
    2005.12.23 12:25 댓글추천 0비추천 0
    위에 홍님 정보에 인라인 레이싱 타셨다는데...
    그러면.. 운동감각이 엄청나게 뛰어나신 분 같습니다.
    이분 말씀에 더욱 귀기울여야 좋을듯 싶습니다..^^;

    원글쓰신분 덕택에 저까지 여러정보도 얻어가게 되어 고맙습니다~
  • dyoon26글쓴이
    2005.12.23 21:08 댓글추천 0비추천 0
    어휴 이렇게 고마울때 가
    이렇게 제차 답글을 올려 주시니 너무 고맙습니다.
    hong57님, V접이님
    고견에 힘 입어 마음에 두었던 모델은 접어 두고 15인치로 알아 보겠씁니다.
    즐거운 성탄되세요^^
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