뭐 업힐때 안장코를 똥꼬에 대고 올라간다거나 다운힐시에 웨이백 하는건 산에 가보시면 자연히 몸이 그렇게 되서 습득하게 되는거고...

뭐 딱히 꼽으라면.... 담력훈련... -_-;;

산에.. 특히나 좁고 가파른 다운힐구간... 이런게 어느산에나 몇개씩 존재하기때문에...

평소에 뭐 가벼운 계단타기정도로 담력을 길러보세요~ ㅎㅎ;;

혼자의 연습보다는 한번 따라가보는것이 훨씬 더 많은 도움이 될듯합니다
그이후 부족한것에 대한 연습을 혼자 해보시는게 좋지 않을까 합니다

윗분에 한표...기술의 차이보다도 그 코스를 아는지 모르는지가 훨씬큰듯 합니다. 운전도 초보때 길몰라서 버벅이는게 크듯..산악라이딩은 그보다 훨큰 영향이 있습니다. 특히..장애물의 위치,특정구간의 노면상태 등등..

산을 오른다는게 힐클라이밍과 다운힐이 동시에 있을 수 밖에 없기 때문에, 힐클라이밍시에 무리 없이 버텨줄 수 있는 기본 체력이 필요하겠죠. 그 다음은 다운힐시 초보 실력에 맞추어 길을 안내해줄 함께 할 고수님이 필요하구요 ㅎㅎ

윗분들 말씀대로 라이딩 테크닉도 테크닉이지만, 코스 선정을 어떻게 하느냐에 따라서 혼자서는 못내려오는 코스도 고수님들을 뒤따라가면 자기도 모르게 성공하는 경우가 많죠~

내리막을 대비해서 계단타고 내려오는 연습 정도는 해주세요

일반 도로에서나 동네에서 잔차를 자유로이 다룰수 있다면....다른거 필요없이 산에 가보신 분들과 같이 산에 오르는게 제일 좋을것 같네요.
타보시면서 경험자들이 옆에서 조언해 줄거에여~걱정하지마시고 가세요