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etsx 50 감량을 위한 방법은?

daehan1941842005.12.29 17:48조회 수 551댓글 7

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요즘 감량에 관심이 많아졌습니다.
물론 체중감량은 5kg정도 했고, 앞으로의 목표는 10kg을 더 줄여서 78kg을 목표로 하고 있습니다..

ETSX50 현재의 사양은

프레임 이스턴 7005 커스텀 BI- OVAL TAPERWALL 알루미늄 무게 2.75KG (18")
크랭크 레이스페이스 EVOLVE XC X-TYPE
BB 레이스페이스 EVOLVE X-TYPE
포크 폭스 탈라스 RL 90-130MM W/LOCKOUT
페달 C.B EGG BEATER CX
리어샥 폭스 플로트 RP3 W 커스텀 밸브 프로페달
허브(F/R) 시마노 LX
헤드셋 FSA ORBIT
COG-SET 시마노 LX
스템 레이스페이스 EVOLVE XC
체인 시마노 HG53
핸들바 레이스페이스 EVOLVE XC
스포크 DT 스위스 컴페티션
브레이크 시마노 XT DISC
림 마빅 XM 317 DISC
브레이크 레버 XT
타이어 미쉐린 XCR DRY
변속레버 스램 X9
시트포스트 레이스페이스 EVOLVE XC
변속기 (FR) 시마노 LX  (RR) 스램 XO
안장 산마르코 아스피디 에어로

이상 입니다..

현재의 무게가 12.7KG 나옵니다..

이것을 효과적으로 좀더 줄이는 방안은 무엇일까요?


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댓글 7
  • 지금도 환상적 무게인데....
    전 타이어 바꾸겠습니다...
  • 리어허브 액슬방식인가요? 아님 일반 큐알 방식인가요?
    제 잔차(프라핏4x)가 액슬방식인데 괜시리 더 무거워보이네요.
    교환이 가능한지..쩝..
  • 그정도면 괜찮을거 같은데요?? 경량할려면 교체할께 좀있죠~ ㅎㅎ
    경량화되면 좋지만 돈도 나가고 머리만 아픔니다 ㅡㅡ;;
    엔진을 업글하시는게 ^^
  • 휠셋을.....아메리칸 클래식 허브+DT콤페티션 스포크+마빅717 림 으로 바꾸시면 매우 가벼운 휠셋이 됩니다. 스프라켓은 XT로, 튜브는 켄다 울트라 라이트, 타이어는 그냥 쓰시는것이 좋긴한데....슈발베 짐니(1.9) 정도면 상당히 가벼워 집니다. 쬐끔더 여유가 되시면 브레이크를 헤이즈MG플러스 정도로 바꾸시면.....11kg대에 바로 진입 가능 합니다. 이 이상은 돈이 너무 많이 듭니다.
    ^^*)
  • 2005.12.30 12:10 댓글추천 0비추천 0
    올마운틴 아닌가요 지금도 너무 좋은데 감량하시려는 목적이? 차라리 xc풀샥으로 가시던지..
  • sueon 님 의견에 몰표 추가!
  • 올마운틴치고 상당히 가벼운데요?
    제껀 13.6키로인데 가볍다고 생각하고 있는데요.
    하드테일 9.4키로짜리 가지고 있는데, 요즘은 무거운 올마운틴을 더 많이 타네요.
    용도에 맞는 적절한 무게를 유지하심이 나을듯합니다.
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