윌리연습할때 팔이 아픈가요?

무한초보2006.01.18 16:38조회 수 453댓글 5

요즘 윌리 연습한다고 까불랑 대고 있습니다.

예전에도 가끔씩 하긴 했는데 한타임 하고나면 팔이아파서(이두근) 이삼일은 팔에 힘이 안들어갑니다.

아직 시작단계라 힘이 많이 들어가서 그렇겠지만 한번하고나서 이삼일쉬고 그러니 실력이 잘 안붙네요.

딴 윌리초보분들도 같은증상이 있으신가요?

무한초보

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za09
2006.1.18 16:44 댓글 추천 0 비추천 0

저두 연습하고나면 어께까정 땡겨요...
gktjsrn
2006.1.18 17:14 댓글 추천 0 비추천 0

제가 연습할때는 아프지안았는데..
엉덩이를 살짝들고 순간적으로 안으면서 팔을 몸쪽으로
순간 적으로 당기고 페달질하세요.
그리고 팔은 쭉피시고 자전거가 기울어 지는 반대쪽으로
엉덩이를 이동시켜보세요
HYANGBO
2006.1.18 18:57 댓글 추천 0 비추천 0

체중이동이 아닌 팔힘에 의존도가 높은 듯 싶습니다.
Fany
2006.1.18 22:37 댓글 추천 0 비추천 0

윌리를 전혀 잘하진 못하나, 모든 스포츠의 모든 기술들이 그렇듯이... 힘으로 하는 기술은 별로 없지요. 오히려 지치고 힘이 빠졌을때야 말로 진정한 기술이 나오듯이.. 힘이 넘 많이 들어가시는건 아닌가 싶습니다.
야메[원이]
2006.1.19 09:44 댓글 추천 0 비추천 0

팔로 하는 기술이 아닙니다
사실 엉덩이로 하는기술이라고 할수 있지요....
참 상당한 엉덩이의 컨트롤이 필요 합니다.... 좌우 균형도 엉덩이로....

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