메뉴 건너뛰기


어깨가 아파요 ㅠㅠ

ckckck39272006.01.24 00:19조회 수 426댓글 5

    • 글자 크기


제가 오늘 마린(05년)을 중고로 구입해서.. 한 10키로 정도 도로 라이딩을 했는데요..

손목도 살짝아프고.. 어깨쪽이 많이 아픕니다..

마린 사이즈가 약간 어중간;; (15.5인치 아래가 바로 13인치;;;)

키가164인데 15.5인치.. 많이 큰건지요.. 아니라면 ㅠㅠ

어깨와 허리.. 목에 무리 안가는 방법 좀 알려주세요 ㅠㅠ


    • 글자 크기

댓글 달기

댓글 5
  • 제가보기에는~~ 허리는 ~ 솔직히 허리근육이 발달이 안되서
    아픈걸로 아는데요~ 나중에 튼튼해져요~ 손목은 외아픈지 모르겠고요
    164정도시면 15.5 인치 맞고요~ 자세를 잘 교정해 보심이~
  • 핸들바가 본인 체형에 비해 짧은 사이즈거나 긴 사이즈면 어깨가 아픕니다 ..
    손목이 저린경우 자전거 사이즈랑 본인 신체사이즈랑 매치가 안되서 그럴수 잇겟네요 ..
  • 처음 타시는 분들이 엉덩이가 아파서 팔쪽으로 체중을 많이 실어 타다보면 어깨와 팔쪽에
    통증이 있는것 같습니다.
    이후 좀더 타시면서 안장 높이 핸들과 안장사이의 길이를 조절하여 장거리시에도 엉덩이와
    어깨쪽 무리가 오지 않는 지점을 찾아야 합니다.
  • 핸들바가 짧으면 손목과어깨가 아프더라구요..
  • ckckck3927글쓴이
    2006.1.24 18:55 댓글추천 0비추천 0
    답변감사합니다 ^^
    안장을 좀 낮추고 앞쪽으로 한 1센티 정도 이동했는데.. 많이 좋아졌군요..
    pcc768님 말씀대로 엉덩이가 아파서 반쯤서서.. (안장에 걸칠듯 말듯) 하게
    다는 시간이 많다보니.. 자연히 체중이 앞쪽으로 쏠리는 거 같습니다 ㅠㅠ
    엉덩이야 빨리 적을하자~!! ^ ^ 모두 안라 즐라 하세요 ^^
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 ::: Q/A 게시판의 이용방법을 알려드립니다 :::35 Bikeholic 2002.12.05 151484
98221 [문의]여자들 장바구니 달린 흰 자전거 있을까요? 2 fromunder 2006.06.10 456
98220 2 hermesjy 2006.08.05 564
98219 힙쌕 관련 질문드려요9 딱 걸렸어 2006.06.21 733
98218 힙색이 나을까요? 아님 가방이 나을까요?8 stachild 2005.10.26 779
98217 힙색에 물백 넣어서 다니시는분 계세요?5 이영빈 2007.07.08 680
98216 힘을줄때 삑사리 자동 변속에 대해...3 sumokms 2005.03.24 584
98215 힘을 주면 크랭크 쪽에서 소리가.....11 boxter 2004.10.12 800
98214 힘받을때 체인이 넘습니다7 악성 2007.08.27 799
98213 힘들어여...2 1kimhk 2004.06.03 480
98212 힘든 페달링시 페달에서 진동이 느껴집니다.1 ltg0484 2008.05.09 650
98211 힘든 페달링시 진동이 느껴지는데요1 ltg0484 2008.05.11 755
98210 힘든 업힐을해도 알이안배겨요..5 괴기매니아 2004.07.10 819
98209 힘껏 페달질 할때 페달이 툭... 툭... 하는 현상 해결책아시는분답변부탁드립니다.7 superwonjin 2005.01.13 768
98208 힘과 체력은 별 상관없나요?7 괴기매니아 2004.08.02 778
98207 힘 있는 페달링시 잡음 질문드립니다...+12 yhojin 2003.10.20 543
98206 힘 내세요. mtbpark 2002.12.15 1048
98205 1 kyh2580 2006.09.05 669
98204 힐탑통바지 질문드립니다.6 leej926 2004.11.06 518
98203 힐탑의 pro sport 라는 프레임 문의 wuju1 2005.11.16 216
98202 힐탑스포츠 Roxette 티타늄 프레임, 어떤가요?2 jonah1 2005.08.19 609
첨부 (0)
위로