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뒤로 넘어갈거같아요..

f2good2006.02.05 00:04조회 수 358댓글 5

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입문자인데요 ..

가파른 코스 가면 힘은 안드는데.

뒤로 넘어갈거같아서 너무 소극적으로 움직여요..

이럴땐 어떻게 해야하나요??

돈이없어서 헬멧도 못사고 달려서 더 소심해진거같음 ㅡㅡㅋ


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댓글 5
  • 가파른 업힐에서는 상체를 핸들바 방향으로 바짝 숙이면 앞바퀴가 들리거나 그런 걸 많이 제어할 수 있습니다. 페달힘 보다는 페달링으로 넘어가야 하는 데 이건 저도 잘 못하는..맨날 뒷바퀴 슬립... ㅋ

  • 핸들바를 꽉 쥐고 팔에 힘을 줘서 핸들을 가슴쪽으로 당긴다는 느낌으로.. 대신 바짝 숙여야 됩니다. 그리고 몸은 최대한 안장 앞쪽으로(무게중심을 앞으로 옮기는거죠)해서 안장 앞코를 눌러줘야되는데.. 이게 참 민망한 묘사라서.. 가파른 코스 가면 힘은 안드는데... 아~ OTL..
  • 상체 앞으로 숙이구 안장앞부분에 엉덩이걸쳐주면 어느정도 해결돼요
  • 무게 중심은 안장코에 똥침 맞는 기분으로 안장에 앉으시고, 앞바퀴가 들리려고 할 순간마다팔꿈치를 무릎쪽으로 내리 누르시면 웬만한 곳은 다 올라 갑니다.
    그리고 업힐시에 99% 정도의 사람은 뒤로 넘어가기 전에 옆으로 쓰러지거나 멈추기에 부상의 위험은 적습니다.
  • 페달링을 고르게 해야됩니다.
    힘이 고르지 못하면 갑작스런 뒷바퀴의 회전으로 인해 앞바퀴가 들리게 됩니다.
    클릿페달을 쓰시면 균형잡힌 페달링에 도움이 됩니다.

    무게중심을 앞으로 이동해주세요.
    윗분들 말씀대로 엉덩이는 안장의 앞부분으로 옮기시고
    팔꿈치를 허리부분으로 끌어당겨 주세요.
    팔꿈치가 들려있으면 안되구요 팔꿈치를 낮추고 배쪽으로 끌어당기듯이...
    상체는 앞으로 구부려주시구요.
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