무리인줄은 알지만 3월 2일까지 5킬로 빼야만 합니다.

불과 두달전까지만 해도 70킬로 였는데 허걱 지금은 73킬로!!

안입던 양복을 다시 입어보니 완전히 아줌마 똥배가!!

겨울에 관광라이딩으로 설렁설렁 타면서 군것질을 주섬~주섬~ 하다보니

아~참 속도 편했었고 볼일도 쑥쑥보구(식사중이신분께는 죄송합니다~)

좋긴 했는데 얼굴은 그대로인데 옆구리랑 배가 장난이 아닙니다.

몸에 안좋다는걸 알지만 서도 요즘 이곳 저곳 돈 나갈곳도 많은데

양복을 죄다 개비할 수도 없구 난감합니다.

저도 20대의 나이에는 한달안에 6킬로 정도 감량한적이 있었지만(수영,헬스 병행)

30대에 들어서는 신진대사가 느려지는지 그냥~ 그냥~ 2인치 정도 불어나는것은

나잇살이려니 하고 포기하고 살다가 이젠 자그마치 4인치정도가 불었네요.

라이딩을 주로 해서 빼고 싶은데 검증된 방법좀 가르쳐 주십시요.

단시간내에 분명히 좋은 방법으로 성공하신분이 있을거라 생각 되기에

이곳 왈바님들께 자문을 구합니다.