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고개가 아파요???

hibang2006.03.07 17:18조회 수 307댓글 2

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라이딩 도중에 목뒤가 많이 아파요,
특히 딴힐때 더 아프네요
스탠딩으로 타면서 얼굴(고개)를  들면서 내려오는데 아프네요?
혹시 잔차 싸이즈 땜에 (키172에 엘파마17인치 )그런가요?
님들은 그런적이 없나요?
방법이 있어면 가르쳐주세요?
즐거운 하루가 되시길 바랍니다!!


hibang
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댓글 2
  • bycaad
    2006.3.7 17:47 댓글추천 0비추천 0
    자전거 사이즈는 그 정도면 딱히 크다고 보여지지는 않네요. 스템 높이와 안장 높이를 다시 조절해보시는 것도 좋을 것 같습니다.
    너무 허리가 숙여지는 자세는 아닌지 같이 라이딩 하시는 분들에게 여쭤 보세요.
    저도 처음에 자전거 탈 때는 허리 목 다 아프더니 자세가 익숙해지니가 괜찮아 지더군요. ^^
  • 무한초보
    2006.3.7 18:39 댓글추천 0비추천 0
    계속 머리를들고 탈수밖에 없으니 당연히 아프죠. 딴힐때는 충격때문에 더 심할테구요.
    라이딩 중에 수시로 목운동 하세요.
    지나가는 라이더분들께 인사를 하며 목을 푸는방법도 있습니다^^
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