메뉴 건너뛰기


자전거를 타고나면 허리가 아픈 이유가 뭘까요???

hongyary2006.03.20 23:40조회 수 672댓글 5

    • 글자 크기


안녕하세요,
자전거를 1달전 구입해서 집에서 회사 2회 왕복, 총50km 를 달렸습니다.
목적지에 도착 후 자전거에서 내리면 허리가 아픕니다.
첫 라이딩때도 조금 아펐는데 요즘은 타고 난 후에 더 아픈것 같습니다.
안장 높이를 잘못 조정해서 그런걸까요?
아님 사이즈가 안맞는 걸까요?
제 자전거는 Gary fisher Big Sur 17.5 인치이고 키는 176cm 몸무게는 62kg 입니다.


hongyary
    • 글자 크기
목록

댓글 달기

댓글 5
  • 알통공장
    2006.3.20 23:51 댓글추천 0비추천 0
    샾에 가셔서 세팅 다시 하세요... 전 대충 해서 여러번 조정해서 맞췄는데... 샾에서 전문가분께서 맞추는 방법이 있드라구요... ㅎㅎ
  • 성재아범
    2006.3.21 01:32 댓글추천 0비추천 0
    안장 높이로 검색하시면 많은 이야기가 있을겁니다.
    폼으로 안장 높이시는거 절대 하시면 안됩니다.
  • pu0403
    2006.3.21 09:24 댓글추천 0비추천 0
    핸들바가 일자바면 라이저를 껴보세요.
    아니면 안장을 낮추던가, 게리피셔가 전체적으로 탑튜브가 길죠
    그래서 상체가 너무 숙여졌는지도 - 이런경우에는 스템을 약간 짧게가는것도
    방법이죠. 아니면 안장을 앞으로 당기는 방법도 있습니다.
    세팅은 여러가지로 해봐서 자신에게 맞는 위치를 찾으세요
    저라면 돈안들게 안장으로 세팅을 조절합니다
  • 까꿍
    2006.3.21 21:39 댓글추천 0비추천 0
    패달링을 무겁게(높은 기어비) 하셔도 허리에 무리가 와서 아플수 있습니다.
    분당 패달링수를 가볍게 90~100회전 정도로 맞추어 보세요.
  • ustrong
    2006.3.21 22:38 댓글추천 0비추천 0
    더 좀 타셔야 겠네요~
    한 200Km는 타셔야 자세 나올듯 합니다.
검색 정렬
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 ::: Q/A 게시판의 이용방법을 알려드립니다 :::35 Bikeholic 2002.12.05 151484
98221 록키 마운틴 버텍스 50 싸이즈 문의 입니다1 cakuha 2010.03.29 3124
98220 죄송하지만.4 안성수 2010.03.28 2583
98219 앞 서스펜션 포크에 사용할 그리스와 오일 문의1
stumpjumper 2010.03.26 3674
98218 캐논데일 F5랑 JAMIS 듀랑고2.0중 추천바랍니다.3
dj0730 2010.03.25 5763
98217 체인오일대신 미싱오일3 진짱 2010.03.25 4481
98216 [트랙 퓨어 80] 타이어 및 튜브 문의3 sgback 2010.03.25 2923
98215 프레임 연식에 대한 질문2 wlwjrzkem 2010.03.24 2899
98214 [초보]트리곤 문레이서/카본 카보네이드 프레임 어떤가요?5 se7enguy 2010.03.24 4835
98213 청소 및 정비 문의 (샵 추천)5 klatu 2010.03.23 2793
98212 입문자 잔차/안전용구 추천 좀 부탁해요2 아코러스 2010.03.23 2830
98211 죄송..하지만 비번 은 어떻게 바꾸나요..2 고로고로 2010.03.22 2421
98210 올마 앞샥 교체모델 알려주시면 감사하겠습니다.2 roghky 2010.03.22 3005
98209 스페셜a1업글 basicpro 2010.03.22 2641
98208 죄송하지만 본사이트의 운영자분은 ..1 이동재 2010.03.22 2654
98207 후미등 추천좀 해주세요5 uuu342 2010.03.21 3093
98206 크랭크교체 질문입니다.4 근육맨2세 2010.03.20 3154
98205 MAJESTIC (마제스틱) <-- 이 자전거의 샥이 궁금합니다.2 kingofload 2010.03.20 3655
98204 궁금합니다...1 고로고로 2010.03.19 2796
98203 선배님들 도와주세요!!(림브레이크 문제-사진有)4
kauis 2010.03.18 3434
98202 [질문] 뒷 드레일러 게이지 휜건가요?3
luontos 2010.03.18 3677
검색 정렬
이전 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10... 4912다음

APLOS BOARD 2 FREE LICENSE
DESIGN BY MACARON
검색
첨부 (0)
위로