메뉴 건너뛰기


자전거를 타고나면 허리가 아픈 이유가 뭘까요???

hongyary2006.03.20 23:40조회 수 540댓글 5

    • 글자 크기


안녕하세요,
자전거를 1달전 구입해서 집에서 회사 2회 왕복, 총50km 를 달렸습니다.
목적지에 도착 후 자전거에서 내리면 허리가 아픕니다.
첫 라이딩때도 조금 아펐는데 요즘은 타고 난 후에 더 아픈것 같습니다.
안장 높이를 잘못 조정해서 그런걸까요?
아님 사이즈가 안맞는 걸까요?
제 자전거는 Gary fisher Big Sur 17.5 인치이고 키는 176cm 몸무게는 62kg 입니다.


hongyary
    • 글자 크기
목록

댓글 달기

댓글 5
  • 알통공장
    2006.3.20 23:51 댓글추천 0비추천 0
    샾에 가셔서 세팅 다시 하세요... 전 대충 해서 여러번 조정해서 맞췄는데... 샾에서 전문가분께서 맞추는 방법이 있드라구요... ㅎㅎ
  • 성재아범
    2006.3.21 01:32 댓글추천 0비추천 0
    안장 높이로 검색하시면 많은 이야기가 있을겁니다.
    폼으로 안장 높이시는거 절대 하시면 안됩니다.
  • pu0403
    2006.3.21 09:24 댓글추천 0비추천 0
    핸들바가 일자바면 라이저를 껴보세요.
    아니면 안장을 낮추던가, 게리피셔가 전체적으로 탑튜브가 길죠
    그래서 상체가 너무 숙여졌는지도 - 이런경우에는 스템을 약간 짧게가는것도
    방법이죠. 아니면 안장을 앞으로 당기는 방법도 있습니다.
    세팅은 여러가지로 해봐서 자신에게 맞는 위치를 찾으세요
    저라면 돈안들게 안장으로 세팅을 조절합니다
  • 까꿍
    2006.3.21 21:39 댓글추천 0비추천 0
    패달링을 무겁게(높은 기어비) 하셔도 허리에 무리가 와서 아플수 있습니다.
    분당 패달링수를 가볍게 90~100회전 정도로 맞추어 보세요.
  • ustrong
    2006.3.21 22:38 댓글추천 0비추천 0
    더 좀 타셔야 겠네요~
    한 200Km는 타셔야 자세 나올듯 합니다.
검색 정렬
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 ::: Q/A 게시판의 이용방법을 알려드립니다 :::35 Bikeholic 2002.12.05 139242
76782 기계식디스크의 레버감은 엉망인가요??11 정의사회 2006.07.18 864
76781 기계식디스크창착시 이것만은 조심해라!!! 조언부탁드립니다.^^5 박서 2004.07.14 485
76780 기계식브레이크 선이 빠짐니다.3 zoaseo 2006.12.28 466
76779 기계식아비드 분리+청소방법좀..1 blue백호 2005.02.14 237
76778 기계쪽 일하시는 분들께 조언을 구합니다7
동체이륙 2005.11.18 379
76777 기관지가 안 좋은데요.... 질문 좀..-_-5 toert 2004.12.20 259
76776 기냥 국도로 마구 달릴 수 밖에 없는 건가요7 꿀맛 2004.01.20 498
76775 기냥.. 멤버스 보드를 보며...궁금한것.1 faraway1999 2003.05.07 258
76774 기능성 내의 어떤게 좋은가여?3 skpark711 2008.10.25 688
76773 기능성 의류(윈드스토퍼) 수선하는곳?2 zmfltmxlsk 2003.09.03 360
76772 기능성 의류질문...2 Woodstock 2003.05.11 439
76771 기능성 정장 바지 추천좀요..ㅠㅠ4 beautyguy 2008.06.02 500
76770 기능성 져지..5 지로놀다가 2006.01.18 522
76769 기능성안장으로 셀레XO트랜스암은 어떤가요?3
minopak 2003.02.21 493
76768 기능향상 아니면 구입~~질문입니다4 qhdksrhks 2004.07.27 258
76767 기다리다 지쳐서......2 sg553 2005.07.21 257
76766 기름 때 빼는 방법 아세요?3 solongoboy 2004.06.05 286
76765 기름기 있는 그립 청소 하는 방법 없을까요?2 mtbboy 2003.06.04 412
76764 기름닦을 때 쓰는 천은 어디서 구해서쓰시나요.8 arii 2005.04.27 537
76763 기름때 제거문의...5 error0071 2008.07.05 494
검색 정렬
이전 1 ... 1068 1069 1070 1071 1072 1073 1074 1075 1076 1077... 4912다음

APLOS BOARD 2 FREE LICENSE
DESIGN BY MACARON
검색
첨부 (0)
위로