173cm 에 63kg 인데요 항상 생각에 페달질의 파워면에서 많이 손해를 본다고 자학적인 생각을 같고 있는 사람입니다. 무게가 나가시는 분들이 보면 누구 약올리려고 하냐 하시겠지만 먹어도 ,잠자기전에 잔뜩먹고 자는 도중 쉬도않합니다 (아까워서}
아침에 일어나 체중계 올라가면 63kg 그대로입니다.(꽁갈 아님) 스트레스 너무 받습니다. 살찌신 분 이상의 스트레스 짜증 납니다. 5-7kg 만 늘면 자전거 타고 나라갈것 같은데요! 비결좀 가르쳐 주세요 자구책으로 돼지 비계를 익혀 냉동실에 넣어 놓고 치즈 먹듯이 해봤구요 빡세게 40km 이상라이딩 하면 바로 3kg 빠집니다. 장난 아닙니다.
좋은 방법좀 알려 주세요 효과있으면 한잔(포장마차) 삽니다.
아침에 일어나 체중계 올라가면 63kg 그대로입니다.(꽁갈 아님) 스트레스 너무 받습니다. 살찌신 분 이상의 스트레스 짜증 납니다. 5-7kg 만 늘면 자전거 타고 나라갈것 같은데요! 비결좀 가르쳐 주세요 자구책으로 돼지 비계를 익혀 냉동실에 넣어 놓고 치즈 먹듯이 해봤구요 빡세게 40km 이상라이딩 하면 바로 3kg 빠집니다. 장난 아닙니다.
좋은 방법좀 알려 주세요 효과있으면 한잔(포장마차) 삽니다.
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