메뉴 건너뛰기


O다리 - -;;?!?

ohrange2006.04.03 21:28조회 수 312댓글 2

    • 글자 크기


작년 속초여행후
어이없이 여행후 2틀뒤에 계단을 못올라 다니겠더라구요.
자고 일어났는데 멀쩡했던 왼쪽무릎뒤가 아프더라구요.
아프려면 여행중 아프던가...신기하기도 하더군요.

병원은 가지않고 그냥 쉬면서 낳았습니다.
그런데 저번에도 60키로정도 탄날 중간에 같은무릎뒤쪽이 다시 아프더라구요.
하루 푹쉬고 다시 나았구요.

아무래도 잔차생활을 오래 하려면 진찰을 받아야 할 것 같아
병원에 갔습니다.
엑스레이를 찍고
피로가 누적되어 근육이 평소에 약간 늘어나 있었을 거라고 하시며
스스로 운동량을 조절하라고 의사분이 말씀하시더군요.
물리치료받고...머 아파서 간게 아니라 물리치료도 안마 받는기분이었구요
그렇게 다시 돌아왔는데요.

혹시 O다리 때문에 그런게 아닐까 생각이 들더군요.
어느정도까지는 정상이라고 하는데 확실히 O다리 인지는 모르겠구요.
바로선 상태에서 3센티정도 무릎사이가 벌어지는 정도입니다.
신발도 오래 신으면 바깥쪽 뒷꿈치가 달구요.

이것이 영향이 있을지 궁금하네요.

ps.
요즘 장거리 여행 계획하시는 분들 많이 계신데
모르셨던 분들은 후반부 지쳤을때 자신의 패달링자세가
흐트러지지 않는지 의식하고 여행하시길 권해드립니다.
무릎에 안좋거든요.
그리고 화이팅입니다.^^


    • 글자 크기

댓글 달기

댓글 2
  • 무릎뒤쪽이 아프시다면 안정이 높은게 아닌지 검사해보세요
    그리고 오다리는 잔거타면 치료됩니다 ^^; 잔거탈때 마릎이 탑튜브에 스치듯이
    페달링해보세요 그럼자연이 무릅이 모입니다 뒤에서 보기에도 폼도나구요
  • ohrange글쓴이
    2006.4.4 07:26 댓글추천 0비추천 0
    오호 자전거가 O다리 교정에 효과가 있군요~^^;
    답변감사합니다.
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 ::: Q/A 게시판의 이용방법을 알려드립니다 :::35 Bikeholic 2002.12.05 146203
98222 직진성이 좋다???76 허우대멀쩡 2008.01.03 6004
98221 .53 ijazz78 2006.09.28 2196
98220 ==말 나온 김에 조사 들어 갑니다..자신의 자전거 모델과 비비사이즈==51 십자수 2004.10.30 2271
98219 이런 사람은 어떻게 말해서 설득해야 될까요?44 crazyits 2005.07.19 800
98218 자전거 최고속도~~ ☆★☆★☆★☆★43 브레드피트 2004.05.12 2249
98217 입문자가 specialized M5 타고다니면?43 ........ 2003.01.30 1079
98216 오늘 A/S받으러갔다가 개취급당했습니다..41 terran76 2003.07.22 2468
98215 티타늄프레임39 kwangjik88 2006.01.07 9248
98214 최고의 하드테일 프레임 투표 부탁드립니다.38 강쇠 2004.05.06 1123
98213 개가 따라올땐?38 manoman 2003.08.11 898
98212 평속이...28.64 이면..??37 빨강머리 2007.06.13 1017
98211 (설문) 가장 이상적인 XC 풀샥은 뭘까요?37 Ebisu 2005.10.07 1974
98210 잔차질에 우리너무 거품이 들어 간거 아닌가요?37 lehosung 2005.09.30 1219
98209 순간최고시속 40 Km 돌파 했습니다..다른 분들은???37 noplchoib 2005.04.11 1122
98208 250에서 좀 무리해서 800까지 자금 마련했습니다.36 sasin2526 2005.02.28 877
98207 설문조사36 우에사카 2003.11.13 381
98206 헬멧 착용.....꼭 해야하나요? 35 tamuchin 2008.05.01 1470
98205 한강만 왔다갔다 하기에 적당한 걸로 모가 있을까요?35 workerzzang 2007.12.11 1719
98204 xc최고의 허브 성능/가격 ~~ 투표하고 가셈35 청노루 2006.12.21 2843
98203 체중 늘리는 방법 ?35 망세 2006.03.30 1024
첨부 (0)
위로