이제 막 입문하려는 초짜 입니다.
빡시게 두달정도 타면 마라톤 코스 도전 가능 할까요.
체력은 그런데로 런닝머신도 하고 축구도 하고 이런저런 많이 하긴 하는데, 사용하는 근육의 메카니즘으로 봐서 다소 어렵지 않을까 하는데요...
빡시게 두달정도 타면 마라톤 코스 도전 가능 할까요.
체력은 그런데로 런닝머신도 하고 축구도 하고 이런저런 많이 하긴 하는데, 사용하는 근육의 메카니즘으로 봐서 다소 어렵지 않을까 하는데요...
댓글 6
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od 랠리(110km) 정도 까지는 가능 할듯 싶은데요..
280은 진짜 힘들어 보이네요 ㅡㅡ; -
110Km 평균 몇시간대에 주파를 해야 하는지요?
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110km 싱글위주 코스입니다. 새벽 2시인가 출발해서 담날 오후 4시반 까지만 들어오면 된데요.. 작년에 오후 2시쯤엔가 보니까 75km 지점 이길래 포기 -_-;; (체력이 한개도 안남은 상태였음. ㅎㅎ)
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1등 하신분이 10시간 안쪽으로 걸렸다고 하네요..
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흐아~~~ 장난 아니구나~~~ = 0 =
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저와 같이 하프 한번 도전해 보세요 ^^ 하프는 코스 숙지하고 두어 달 연습하시면 되지 않을까요?
손님
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