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파워바와 파워젤 사용해 보신분...

carnby2006.05.08 21:46조회 수 534댓글 6

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아직 돈에 여유가 있는 나이가 아니라

선뜻 3천원이란 파워바와 파워젤에 궁금증을 품게되었습니다.

지난 광덕대회에서 지나친 허기와 체력소실로 인해 창피를 당한후

파워바 구입을 해보려합니다.

요약해서 질문 드릴게요.

1. 파워바는 출발전 몇십분전에 섭취 파워젤은 먹고 바로 효과가 난다는데...
15Km 산악대회에서 파워바와 파워젤 둘중 하나만 고르라면 무엇이 좋을까요?

2. 파워바와 파워젤 섭취를 몸으로 느낄만큼 효과가 좋나요?

즐거운 하루 되세요~


carnby
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댓글 6
  • hermesjy
    2006.5.8 21:57 댓글추천 0비추천 0
    약이 아니라 영양학적으로 접근해야 합니다..실제로도 먹으면 뽕맞은것처럼 몬스터로변하는것도 아니고요.ㅋㅋ 보통 단백질,탄수화물이 주성분이죠.. 말그대로 탄수화물, 단백질,기타 무기질.(모델마다 다를것임.~)섭취하는건데 그 많은걸 가방속에 넣고다닐수는 없잖아요..그래서 간단하게 섭취할 수 있게끔 나온겁니다.. 원래 분말로되서 물에타먹는게 대부분인데, 더 간편하게 쵸코바처럼 나온거죠 뭐~ 먹으면 효과라기보단 급속한 에너지소진으로 영양의 중요성을 깨우쳤으니, 줄어들기전에 중간중간 보충해서 그런일이 없도록 해야죠 뭐`~ 바와 젤의 차이점은 형태의 차이라고 알고있습니다. 자신한테 편한걸 찾아야하겠죠.

    가장중요한건 영양성분입니다.
  • hermesjy
    2006.5.8 21:59 댓글추천 0비추천 0
    대용품으로 양갱과 바나나가 대표적이고요...바나나의경우 단당이라 먹으면 바로 흡수됩니다.. 밥은 다당이어서 흡수되는데 시간이 좀 걸리고요..

    구매사이트는 www.speedns.co.kr www.mass119.com www.flexcorea.com www.health-korea.com 등이 있습니다 .안들어가지면 co.kr com ..바꿔가면서해보세요..
  • junins81
    2006.5.8 22:32 댓글추천 0비추천 0
    젤쪽이 아무래도 먹기는 편하겠지요. 윗분 말씀대로 도핑 약물 같은 건 아니고 단순히 낮아진 글리코겐 수치를 회복해주는 데 초점을 두고 있는 제품들입니다. 에너지 보충 식품이죠..
  • kim1389
    2006.5.8 23:48 댓글추천 0비추천 0
    마이오플렉스 강추!!!! 파워젤 비추!!!!!
  • khim
    2006.5.9 10:04 댓글추천 0비추천 0
    Myoplex는 시합 전에 먹기(식사 대용)에 좋을 지는 모르겠지만,
    시합 도중 Nutrition으로 사용하기에는 부적합합니다.
    가격대도 만만치 않고, 산악자전거 용 몸매를 만드는데에도 적합하지가 않습니다.
  • lhs386
    2006.5.9 10:56 댓글추천 0비추천 0
    15Km 라이딩 정도면 필요없습니다. 통상 마라톤 하프코스에 한개정도 섭취합니다.
    오히려 물에 타먹는 것으로 구입하셔서 물통체우시는게 더 편하고 좋을 것 같네요.
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