바엔드를 쓰시면서의 장/단점......이라고는 말씀드리기가 거시기 하구요....바엔드는 헤머링을하며 강한 페달링을 할때 필요한 부품 입니다. 손등이 앞으로 행할때의 헤머링동작은 상완이두근의 참여를 떨어뜨리게 됩니다. 고로 보다 강력한 페달링에 필요한 상체을 게 됩니다. 바엔드를 장착함으로써 이두근이 가장 큰 힘을 낼 수 있는 자세가 성립이 되는것이죠. 여기서 바엔드의 각도도 중요한데, 자신이 헤머링하는 자세를 측면에서 사진을 찍어서 전완부분과 90도 각을 이루도록 하여야 합니다.
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