지금까지는 업힐시 다리만 힘들었습니다. (어찌보면 당연한 얘기죠)
그런데 어제 업힐시 한번 다른형태로 올라가기를 시도하였는데...
상체를 앞뒤로 흔든다고나 할까요?
리드미컬하게 상체와 결합되어 올라가니, 훨씬 올라가기가 수월한겁니다.
기존에는 다리힘으로만 100% 올라갓다면, 이번에는 다리 60% 상체 40% 정도로 분산되엇다고나 할까...
그러면서 팔과 겨드랑이 부분에 힘이 가해지는 느낌입니다.
TV 에서 말이 경주할때, 마지막 스퍼트에서 말의 머리가 심하게 앞뒤로 흔들리는것과도 같은 현상이라고나 할까요??
제 나름대로는 우연히 발견한 이것이 원래 업힐 기법중 하나인가요??
잇다면 용어는 뭐라고 하나요??